sống khỏe plus
30 tuổi còn chưa rõ phương hướng sự nghiệp? Đây là câu trả lời!
Người xưa có câu: "Tam thập nhi lập", nghĩa là khi con người tới tuổi 30 mới có được sức tự lập chắc chắn, vững vàng. Còn đoạn đường từ 20 đến 30 tuổi là quá trình tích lũy kinh nghiệm. Những thứ bạn thu hoạch được trong suốt 10 năm này sẽ quyết định phương hướng và tương lai nửa đời sau của bạn.
Những thứ nhất định bạn phải có trong đời
Có khi nào bạn cảm thấy cuộc sống của mình thật tẻ nhạt, thật nhàm chán và băn khoăn không biết làm gì để cuộc sống trở nên ý nghĩa, tươi đẹp hơn? Hãy xem những gợi ý dưới đây của chúng tôi để bạn yêu mến cuộc đời này hơn nhé.
Rong biển tốt nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được
Với hàm lượng khoáng chất, canxi và vitamin cao, rong biển là loại thực phẩm được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng được loại thực phẩm này, bởi nó tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nếu không được sử dụng đúng cách.
Những bộ phim hay và ý nghĩa nhất về Giáng sinh mà bạn không nên bỏ qua
Một mùa Giáng sinh nữa lại về, nếu bạn không thích không khí nhộn nhịp và có phần ngột ngạt khi phải chen chân xuống phố thì quây quần bên gia đình để ăn uống và xem phim sẽ là sự lựa chọn không tồi chút nào.
Nếu muốn giảm tác hại của việc hút thuốc thì tốt hơn hết bạn nên làm 3 điều!
Thuốc lá, quỷ sai của thần chết, đưa người ta đến khoái cảm và dần dần tước đoạt mạng sống của họ bằng lưỡi liềm làm bằng khói trắng. Tuy tác hại của thuốc không ai mà không biết, nhưng để từ bỏ thuốc lá không phải ai cũng làm được. Vì thế bạn nên làm 3 điều sau để hạn chế tác hại của hút thuốc
Đến ngôi làng người lùn Hobbit của New Zealand ngay tại Việt Nam
Không cần phải tới đất nước New Zealand xa xôi, ngay tại Việt Nam bạn cũng có thể trải nghiệm sống ở thế giới của người lùn Hobbit. Bởi khu dã ngoại Bạch Mã Village ở Huế, bạn sẽ được lạc vào xứ sở thần tiên của những người lùn giống như trong bộ phim “Chúa tể của những chiếc nhẫn”.
8 thói quen hằng ngày đang “tố cáo” tính cách của bạn
Nhà triết học người Anh từng nói “Tính cách đơn giản chỉ là thói quen tiếp diễn lâu dài”. Vì thế, để nhận diện được tính cách của một người bạn có thể quan sát 8 thói quen sau của họ.
Nhu cầu sinh lý của con người có thể kéo dài đến bao nhiêu tuổi?
Một vài khảo sát gần đây đã tiết lộ rằng tình dục ở người cao tuổi vẫn diễn ra đều đặn với khoảng 40% đàn ông và phụ nữa tuổi từ 65 – 80. Hơn nữa, mức độ hài lòng về tình dục của phụ nữ cao tuổi cũng được cho là cao hơn so với phụ nữ trung niên.
Sài Gòn hoa lệ những năm 90 qua ống kính nhiếp ảnh gia người Pháp
Dưới góc nhìn của nhiếp ảnh gia người Pháp, đất và người Sài Gòn được sống lại cái cảm giác những ánh đèn xanh đỏ về đêm, tiếng rao, tà áo dài thước tha...
Những kiểu phụ nữ đàn ông không nên lấy làm vợ, thử đọc xem bạn có nằm trong số này?
Khi yêu đàn ông luôn chọn những cô gái xinh đẹp và dáng chuẩn. Thế nhưng khi xác định tiến tới hôn nhân thì các chàng dường như lại chú trọng nhiều hơn đến cách ứng xử cũng như vẻ đẹp nội tâm của vợ tương lai. Trong đó, phụ nữ nhiều chuyện, lẳng lơ và hay ghen sẽ là những đối tượng mà các chàng loại ngay từ “vòng gửi xe”.
Có thể bạn chưa biết: Những loại thực phẩm vừa ngon, bổ, rẻ lại vừa có tác dụng làm trắng răng
Để có một hàm răng trắng sáng thì bên cạnh việc chải răng hai lần mỗi ngày, bạn cũng cần phải bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu canxi. Rất ít người biết rằng dâu tây, chuối, táo hay sữa chua lại có tác dụng làm trắng răng hiệu quả.
Giới trẻ trở thành “Ông vua bệnh dạ dày” bởi 3 thói quen xấu này
Theo các thống kê của hội y học Việt Nam, những người đang bị các bệnh dạ dày đa phần ở những người trẻ. Việc càng ngày nhiều người trẻ mắc bệnh dạ dày ngày càng tăng chủ yếu do thói quen sinh hoạt không lành mạnh và 3 nguyên do dưới đây.
Chụp ảnh chân dung: Đặt vị trí ánh sáng sao cho phù hợp
Ánh sáng ảnh hưởng đến hai khía cạnh chính: vùng sáng và vùng tối. Nguồn sáng được đặt ở đâu so với máy ảnh quyết định sản phẩm của bạn sẽ như thế nào. Do đó, nó trở nên cần thiết cho một nhiếp ảnh gia để hiểu những điều cơ bản về ánh sáng. Nhất là trong những bức ảnh chân dung
Vì sao củ cải trắng lại được các chuyên gia ví như nhân sâm?
Củ cải trắng được rất nhiều các chuyên gia đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng cũng như công dụng với sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng Sống Khỏe Plus khám phá những công dụng của loại củ này.
Những thực phẩm giúp hạn chế tình trạng da khô, nứt nẻ trong mùa đông
Da khô nứt, bong tróc hay thậm chí là mẩn ngứa trong mùa đông là điều không hề hiếm gặp ở một số người. Ngoài việc phải uống nhiều nước, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp thì việc tích cực sử dụng các loại thực phẩm dưới đây cũng là một cách vô cùng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.
7 tác dụng “hơn cả tuyệt vời” khi sử dụng nước hoa ít ai biết
Nước hoa hiện được ưa chuộng không chỉ vì chúng mang lại mùi thơm quyến rũ, tự tin cho cơ thể mà trên hết còn nâng cao tinh thần sau những phút giây căng thẳng. Nhưng nước hoa không chỉ có vậy còn nhiều lợi ích khác nữa.
Thời điểm nào là lý tưởng nhất để sẵn sàng lên giường cuộc yêu?
Theo các chuyên gia, buổi sáng sớm, buổi tối và 3 giờ chiều là khung thời gian cơ thể sẵn sàng nhất cho chuyện ấy.
Giải độc cơ thể để có sức khỏe bằng những cách đơn giản dưới đây
Thải độc hay detox là một trong những cách giúp cơ thể loại bỏ được những tạp chất, chất bẩn tích tụ lâu ngày. Nếu thực hiện tốt việc giải độc, bạn sẽ duy trì được một cơ thể khỏe mạnh và phòng tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm.
Những lưu ý về thực đơn cho người cao huyết áp
Các chuyên gia đã nhận ra rằng chế độ ăn uống đóng vai trò chủ đạo trong việc áp lực máu tăng cao.Thực tế, chế độ ăn người cao huyết áp khuyến nghị các phần ăn cụ thể của từng nhóm thực phẩm khác nhau. Số lượng khẩu phần bạn có thể ăn phụ thuộc vào số lượng calo mà tiêu thụ.
