sống khỏe plus
Muốn có giấc ngủ ngon trong suốt thai kì, những mẹ bầu cần lưu ý điều này!
Một giấc ngủ sâu và đủ giấc là điều rất cần thiết đối với các bà bầu. Tuy nhiên, vì nhiều lí do khác nhau mà rất nhiều mẹ bầu bị khó ngủ. Dưới đây, Sống Khỏe Plus sẽ gợi ý cho các mẹ bầu những điều cần lưu ý để có một giấc ngủ ngon.
So sánh giữa tình dục và thể thao: 25 phút ‘mây mưa’ có bằng 30 phút chạy bộ?
Tình dục có thể giúp bạn đốt cháy calo nhưng có nhiều bằng chạy bộ? Một nghiên cứu sẽ giúp bạn có câu trả lời.
Quan hệ không tình dục, một gu sống mới hay khiếm khuyết trong quan niệm yêu của giới trẻ?
Trong khi giới mô phạm chưa hết lo lắng về tình trạng quan hệ tình dục quá sớm ở lớp tuổi teen thì thế giới đang manh nha một trào lưu trái ngược trong giới trẻ: quan hệ không tình dục.
Xây dựng hình ảnh quý ông thanh lịch: Thay đổi ngay những thói quen xấu!
Trở thành quý ông thanh lịch với vẻ ngoài bắt mắt và thu hút không khó nếu bạn từ bỏ những thói quen xấu sau đây.
Có thể đeo kính áp tròng khi mang thai không?
Mang thai không ngăn cản được tình yêu làm đẹp của các bà mẹ. Tuy mang thai có nhiều sự thay đổi về nội tiết tố, kể cả cơ thể nhưng các bà mẹ vẩn chăm chút đôi mắt của mình được đẹp hơn bằng những kính áp tròng đủ màu mắt. Vậy liệu các bà bầu khi mang thai mang kính áp tròng có nên không?
Những điều bạn chưa biết về nước bọt
Có thể nói nước bọt là điều kỳ diệu bị lãng quên trong cơ thể người. Chất lỏng sủi bọt này là một chất đa năng: phân phối hormone, giữ cho răng nguyên vẹn và thậm chí còn giữ lại những dấu vết tổ tiên đã mất của chúng ta nữa.
3 sai lầm khi quan hệ khiến "cô bé" của bạn bị tổn thương
Việc giường chiếu luôn là nhu cầu cần thiết của những cặp đôi đang yêu nhau. Nhưng dù thế nào, các cô gái hãy bỏ ngay những sai lầm sau để tránh bị tổn thương đến cô bé.
Muốn chống lão hóa, chị em hãy tích cực sử dụng các loại thực phẩm giàu collagen này
Với phái đẹp, quá trình lão hóa da luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Để “quẳng gánh lo đi mà vui sống”, chị em hãy tích cực sử dụng các loại thực phẩm như cá, hàu, thịt gà… Vì những loại này này rất giàu collagen, chúng sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Những thói quen tốt và xấu của mẹ bầu ảnh hưởng tới bé sau khi chào đời
Trong quá trình mang thai mọi thói quen của mẹ đều ảnh hưởng tới sức khỏe và tính cách bé sau khi chào đời.
Những loại thực phẩm có công dụng giải rượu bạn nên dự trữ trong nhà
Sau những cuộc nhậu vui vẻ và đầy nhiệt huyết sẽ là những giây phút đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Đây là hậu quả của việc bạn đã nạp vào cơ thể một lượng cồn quá cao. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần bổ sung ngày cho mình những loại thực phẩm có tác dụng giải rượu dưới đây.
Giữa cả "rừng" phụ nữ, đây là 3 kiểu phụ nữ đủ sức khiến đàn ông nhung nhớ suốt đời, dẫu họ có lướt ngang qua
Để duy trì được tình yêu của đàn ông và khiến anh ấy phải nhung nhớ bạn dài lâu là chuyện không hề đơn giản
Những mẹo nhỏ khi trang điểm mà các nàng nên biết
Không phải cứ có nhiều mỹ phẩm đắt tiền và phải tốn hàng giờ chỉ để ngồi makeup thì trông bạn mới được lung linh và thu hút mọi ánh nhìn đâu. Đôi khi chỉ cần một khoảng thời gian rất ngắn và những thao tác đơn giản cũng có thể giúp bạn trở nên xinh đẹp và tự tin rồi.
4 bộ phận trên cơ thể mẹ bầu đừng chạm tay nhiều dễ gây hại thai nhi
Khi mang bầu, mẹ không chỉ cần chú ý đến dinh dưỡng mà cả những cử chỉ của mình cũng nên lưu ý.
Những trải nghiệm mà các cặp đôi nên làm trước khi tổ chức đám cưới
Đám cưới là chuyện hệ trọng của cả một đời người, vì thế, trong quá trình yêu nhau, các cặp đôi nên cùng trải nghiệm những việc làm sau để không phải hối tiếc sau này.
Đâu là thủ phạm gây 'bệnh"... đồng tính?
Hiện tại vẫn có nhiều tranh luận gay gắt từ các nhà khoa học, xã hội học với những kết luận rất khác nhau về hiện tượng tình dục đồng giới. Với hai luồng ý kiến trái chiều, một bên thì hài lòng với kết quả đồng tính là do hiện tượng tâm lý điều khiển còn một bên khẳng định, người đồng tính do khiếm khuyết về cấu tạo thể chất.
Những vai diễn “để đời” của nghệ sĩ Ánh Hoa - Bà mẹ hiền từ của nền điện ảnh Việt Nam
Nghệ sĩ Ánh Hoa là một trong số ít những nghệ sĩ gạo cội của nền điện ảnh nước nhà khi sở hữu cho mình một sự nghiệp rực rỡ với những vai diễn “để đời”.
Tại sao có những gia đình, cả nhà bị ung thư?
Ngoài yếu tố di truyền, ung thư có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng nhiều người trong nhà mắc bệnh.
Theo bạn, uống sữa vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất cho sức khoẻ?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Vì thế, thói quen uống sữa hàng ngày sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, uống sữa vào thời điểm nào trong ngày là tốt cho cơ thể thì nhiều người vẫn còn mơ hồ.
Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh phù ở phụ nữ?
Hỏi: Thời gian gần đây, chị gái rất hoang mang, lo sợ khi bị phù ở chân. Bệnh này mắc phải do đâu và có biến chứng nào nguy hiểm không? (Nguyễn Thị Mỹ, Hà Nam).
