songkhoeplus.vn
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi người tập gym lâu năm ngừng tập?
Những người có thân hình vạm vỡ như tạc nhờ tích lũy thời gian tập gym thật đáng khen ngợi. Một thân hình đẹp cần có sự kết hợp giữa ăn, ngủ và tập luyện. Nhưng điều gì xảy ra với cơ thể khi họ ngưng tập?
Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực ra lại khiến da bạn lão hóa nhanh hơn
Không đeo kính râm, sử dụng ống hút, nhai kẹo cao su tưởng chừng là những điều hết sức bình thường, thế nhưng theo các chuyên gia về sắc đẹp thì đây lại là những việc làm có hại cho làn da. Cụ thể là chúng sẽ khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng.
Cần tây có tác dụng gì mà lại được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên dùng?
Không chỉ là một nguyên liệu có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, cần tây còn là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người.
Ăn chay thế nào để tốt cho sức khỏe?
Ăn chay hiện nay đang là lựa chọn của rất nhiều người. Không chỉ những người có mong muốn giảm cân, ngay cả những người vốn dĩ đã sở hữu thân hình gọn gàng, cân đối cũng muốn áp dụng chế độ ăn chay mỗi ngày.
Hành tây và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người
Hành tây là loại thực phẩm rất quen thuộc trong bữa ăn của rất nhiều gia đình Việt. Loại củ này chứa rất ít calorie và giàu vitamin C. Nó cũng chứa rất nhiều các hoạt chất có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa vô cùng độc đáo.
Ngủ không dùng gối có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ hay không?
Đa phần mọi người đều dùng gối khi ngủ nên trong suy nghĩ của nhiều người việc không dùng gối khi ngủ là việc gây hại cho sức khỏe của mình. Điều đó có hoàn toàn đúng hay không?
3 dấu hiệu nhận diện một "người nghèo" chính hiệu, không lẫn vào đâu được!
Đôi khi, chỉ cần thông qua vài cử chỉ hay lời nói, người ta có thể nhận ra một người có đang sống trong nghèo khó hay không, bởi có những điều rất khó lòng che giấu.
Mách bạn 3 kinh nghiệm trước khi có dự định đi du lịch nghỉ dưỡng tại Phú Quốc
Phú Quốc hiện là thiên đường du lịch nghỉ dưỡng trên đảo số 01 tại Việt Nam. Hàng ngày, có hàng ngàn lượt khách đến với đảo Ngọc Phú Quốc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết "tất tần tật" cách di chuyển, nơi ăn ở, chơi bời nơi đây.
Thưởng thức hồng giòn ngay để nhận được những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Không chỉ là loại quả tráng miệng thơm ngon, hồng giòn còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho người sử dụng. Các nghiên cứu cho thấy, quả hồng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin C, photpho, canxi, sắt... Không những vậy, quả hồng còn có tác dụng chữa bệnh mà rất ít người biết đến.
Những loại gạo dược liệu phổ biến và công dụng của chúng đối với sức khỏe con người
Những năm gần đây, nhu cầu chăm sóc sức khỏe của con người ngày một tăng cao. Vì vậy các loại gạo dược liệu như gạo lứt đen, gạo huyết rồng, gạo nếp cẩm được săn đón rất nhiều trên thị trường. Không chỉ ở trong nước, những “siêu gạo” này còn được ưa chuộng trên cả thị trường quốc tế vì hàm lượng dinh dưỡng cao và có thể phòng tránh được nhiều bệnh.
Ngủ trước 10 giờ tối, bạn sẽ nhận được hàng tá lợi ích cho sức khỏe
Thức khuya, ngủ muộn là thói quen của rất nhiều người, đặc biệt là những người làm việc văn phòng hay người trẻ tuổi. Chính vì thế, bạn cần thay đổi thói quen xấu này, thay vào đó là hãy đi ngủ trước 10 giờ tối để có thể giúp quá trình đào thải độc tố được diễn ra tốt hơn.
3 lý do cho thấy những gì chúng ta nhìn ngoài đời khác xa những thứ máy ảnh ghi lại
Có một câu nói rằng máy ảnh không bao giờ nói dối. Trên thực tế, máy ảnh hiếm khi có khả năng nói toàn bộ sự thật. Thậm chí, những gì máy ảnh hiển thị nó thường không thể có được độ sáng phù hợp. Với máy ảnh kỹ thuật số, thậm chí bạn có thể thấy sự khác biệt giữa những gì bạn nhìn trước mặt với những gì máy ảnh ghi lại. Vậy tại sao?
Người mắc bệnh cao huyết áp hãy tích cực sử dụng những loại thực phẩm này
Hiện nay cao huyết áp đã trở thành một căn bệnh rất phổ biến trong cộng đồng và đang có xu hướng gia tăng. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ thì những người bị cao huyết áp cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày.
Thử một lần về miền “gạo trắng nước trong” để đi chợ nổi Cái Răng!
Có thể nói, đối vời người dân Cần Thơ nói riêng và người miền Tây nói chung thì chợ nổi Cái Răng chính là một nét văn hóa sông nước độc đáo. Hầu như ai về miền Tây cũng sẽ ít nhất một lần ghé thăm khu chợ nổi này. Đến đây, du khách không chỉ hiểu hơn về cuộc sống của người dân miền Tây mà còn được thưởng thức rất nhiều món ăn ngon và đặc sắc.
Phơi nắng buổi sáng chỉ 10 phút mỗi ngày, trí nhớ của bạn sẽ cải thiện đáng kể
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng vitamin D (còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời) thấp, có thể gây mất trí nhớ nhanh hơn.
Sự thật cần biết về quá trình trao đổi chất và giảm cân
Bạn đang gặp khó khăn khi giảm cân? Chìa khóa để thành công trong việc giảm cân có thể là hiểu được quá trình trao đổi chất của bạn thực sự hoạt động như thế nào.
Thời gian vàng để các ông bố bà mẹ bắt đầu cho trẻ ăn dặm
Ăn dặm là một trong những bước chuyển đổi lớn trong chế độ ăn của trẻ, nhưng điều các bà mẹ băn khoăn là thời điểm nào cho trẻ bắt đầu ăn là phù hợp với dạ dày và sự phát triển của trẻ?
Nữ họa sĩ Thảo Nguyễn: “Học cách thương lấy chính mình sau bao lo toan”
Dẫu tốt nghiệp thạc sỹ ở Thuỵ Sỹ về khách sạn – du lịch nhưng Thảo Nguyễn lại theo đuổi đam mê nghệ thuật. Tháng 10/2019, chị mở cuộc triển lãm tranh đầu tiên tại Dot Art - một trong những phòng triển lãm tranh lớn nhất Liverpool nước Anh.
Những mẫu đồng hồ xứng danh 'bạn đồng hành' của các quý ông mê thể thao
Thanh lịch mà vẫn đầy nam tính, mỗi cỗ máy đếm thời gian sau đây đều sở hữu sức hút riêng khó cưỡng với quý ông đam mê thể thao.
