songkhoeplus.vn
Cơ thể của bạn sẽ trở nên như thế nào nếu ăn chuối hàng ngày?
Chuối là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Việc ăn chuối thường xuyên, điều độ sẽ giúp nâng cao sức khỏe và phòng chống nhiều bệnh tật.
Muốn có giấc ngủ ngon trong suốt thai kì, những mẹ bầu cần lưu ý điều này!
Một giấc ngủ sâu và đủ giấc là điều rất cần thiết đối với các bà bầu. Tuy nhiên, vì nhiều lí do khác nhau mà rất nhiều mẹ bầu bị khó ngủ. Dưới đây, Sống Khỏe Plus sẽ gợi ý cho các mẹ bầu những điều cần lưu ý để có một giấc ngủ ngon.
Có thể đeo kính áp tròng khi mang thai không?
Mang thai không ngăn cản được tình yêu làm đẹp của các bà mẹ. Tuy mang thai có nhiều sự thay đổi về nội tiết tố, kể cả cơ thể nhưng các bà mẹ vẩn chăm chút đôi mắt của mình được đẹp hơn bằng những kính áp tròng đủ màu mắt. Vậy liệu các bà bầu khi mang thai mang kính áp tròng có nên không?
3 sai lầm khi quan hệ khiến "cô bé" của bạn bị tổn thương
Việc giường chiếu luôn là nhu cầu cần thiết của những cặp đôi đang yêu nhau. Nhưng dù thế nào, các cô gái hãy bỏ ngay những sai lầm sau để tránh bị tổn thương đến cô bé.
Muốn chống lão hóa, chị em hãy tích cực sử dụng các loại thực phẩm giàu collagen này
Với phái đẹp, quá trình lão hóa da luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Để “quẳng gánh lo đi mà vui sống”, chị em hãy tích cực sử dụng các loại thực phẩm như cá, hàu, thịt gà… Vì những loại này này rất giàu collagen, chúng sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Những loại thực phẩm có công dụng giải rượu bạn nên dự trữ trong nhà
Sau những cuộc nhậu vui vẻ và đầy nhiệt huyết sẽ là những giây phút đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Đây là hậu quả của việc bạn đã nạp vào cơ thể một lượng cồn quá cao. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần bổ sung ngày cho mình những loại thực phẩm có tác dụng giải rượu dưới đây.
Nuốt phải đờm có hại cho cơ thể không?
Nhiều người vì phép lịch hay thói quen mà không khạt nhổ đờm trong cổ mà nuốt chúng vào cơ thể. Nhưng hành vi đó liệu có gây hại gì cho cơ thể không?
Giữa cả "rừng" phụ nữ, đây là 3 kiểu phụ nữ đủ sức khiến đàn ông nhung nhớ suốt đời, dẫu họ có lướt ngang qua
Để duy trì được tình yêu của đàn ông và khiến anh ấy phải nhung nhớ bạn dài lâu là chuyện không hề đơn giản
Những mẹo nhỏ khi trang điểm mà các nàng nên biết
Không phải cứ có nhiều mỹ phẩm đắt tiền và phải tốn hàng giờ chỉ để ngồi makeup thì trông bạn mới được lung linh và thu hút mọi ánh nhìn đâu. Đôi khi chỉ cần một khoảng thời gian rất ngắn và những thao tác đơn giản cũng có thể giúp bạn trở nên xinh đẹp và tự tin rồi.
Thử cho thêm các nguyên liệu này nấu cùng cơm, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp
Thông thường, ngoại trừ bữa ăn sáng thì tất cả các bữa ăn còn lại trong ngày chúng ta đều sử dụng cơm. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng khi nấu cơm, nếu bạn cho thêm các nguyên liệu khác như khoai lang, đỗ đen, yến mạch vào thì sẽ giúp cho hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng của cơm sẽ tăng lên gấp đôi.
Những trải nghiệm mà các cặp đôi nên làm trước khi tổ chức đám cưới
Đám cưới là chuyện hệ trọng của cả một đời người, vì thế, trong quá trình yêu nhau, các cặp đôi nên cùng trải nghiệm những việc làm sau để không phải hối tiếc sau này.
Những vai diễn “để đời” của nghệ sĩ Ánh Hoa - Bà mẹ hiền từ của nền điện ảnh Việt Nam
Nghệ sĩ Ánh Hoa là một trong số ít những nghệ sĩ gạo cội của nền điện ảnh nước nhà khi sở hữu cho mình một sự nghiệp rực rỡ với những vai diễn “để đời”.
Tại sao có những gia đình, cả nhà bị ung thư?
Ngoài yếu tố di truyền, ung thư có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng nhiều người trong nhà mắc bệnh.
Theo bạn, uống sữa vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất cho sức khoẻ?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Vì thế, thói quen uống sữa hàng ngày sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, uống sữa vào thời điểm nào trong ngày là tốt cho cơ thể thì nhiều người vẫn còn mơ hồ.
5 điều không nên làm sau bữa ăn: Đánh răng sau khi ăn tưởng tốt mà lại gây hại
Mọi người thường chỉ quan tâm đến chế độ ăn uống và các chất dinh dưỡng trong bữa ăn của mình, nhưng những thói quen, hoạt động sau bữa ăn lại tìm ẩn những nguy cơ gây hại rất lớn cho cơ thể
Những lợi ích tuyệt vời từ việc nghe nhạc trước khi đi ngủ
Âm nhạc được xem là một loại hình giải trí rất hiệu quả sau những giờ làm việc căng thẳng mệt nhọc. Thậm chí, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng âm nhạc có khả năng giảm đau ở người bệnh. Mỗi tối, trước khi đi ngủ bạn cũng có thể nghe một vài những bản nhạc yêu thích để nhận về nhiều lợi ích khác co sức khỏe của mình.
Thuốc nào giúp điều trị cơn đau do ung thư?
Khi ung thư khiến bạn đau đớn về thể chất, có nhiều loại thuốc có thể giúp kiểm soát nó để bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng khi sử dụng các loại thuốc này cần có lời khuyên của Bác sĩ và phải dựa trên tình hình bệnh tật của bạn
Giảm béo sau sinh không khó như nhiều người vẫn nghĩ
Rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải tình trạng thừa cân, béo bụng sau sinh. Và để khắc phục tình trạng này thì nhiều người đã tìm đến các liệu pháp thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu xây dựng một chế độ ăn uống hợp lí, chăm chỉ luyện tập thể dục thì chắc chắn một thân hình thon gọn, vóc dáng cân đối sẽ không còn là ước mơ quá xa vời với bạn.
Mẹ bầu nên tránh những thực phẩm “đại kỵ” này nếu không muốn sảy thai ngoài ý muốn!
Khi mang thai, những bà mẹ cần được đặt biệt chú ý đến ăn uống, để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi cũng như sức khỏe cho mẹ. Vậy những thực phẩm nào không tốt cho cơ thể mẹ bầu và nên tránh?