Không đeo kính râm, sử dụng ống hút, nhai kẹo cao su tưởng chừng là những điều hết sức bình thường, thế nhưng theo các chuyên gia về sắc đẹp thì đây lại là những việc làm có hại cho làn da. Cụ thể là chúng sẽ khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng.
Mục lục
ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG
Khi đưa kính vào mắt, bạn bắt buộc phải nhướng mày. Sự chuyển động lặp đi lặp lại sẽ làm vùng da trán của bạn nhăn lại. Không giống như kính có gọng, kính áp tròng không hề bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi tia UV nên dùng mỗi ngày sẽ làm mỏng da và sinh nếp nhăn.
NẰM NGỦ NGHIÊNG MỘT BÊN
Nếu nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ, khuôn mặt của bạn sẽ bị ép vào gối, khiến da bạn bị gấp nếp. Cách tốt nhất để tránh nếp nhăn khi ngủ là nằm ngửa. Bạn cũng nên dùng vỏ gối lụa để da không bị cọ xát mạnh khi chạm vào.
CHẠY BỘ
Chạy bộ giúp chúng ta sẽ đốt cháy chất béo bên dưới lớp da. Nhưng mất mô mỡ lại khiến các nếp nhăn hằn sâu hơn. Hơn nữa, nhiều vận động viên chạy bộ nhiều giờ ngoài trời mà không có biện pháp chống nắng thích hợp, khiến làn da của họ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
DÙNG ỐNG HÚT
Uống cà phê hoặc trà bằng ống hút giúp bạn hạn chế vết ố vàng trên răng nhưng lại sinh ra các nếp nhăn. Chuyển động cơ lặp đi lặp lại sẽ phá vỡ collagen quanh miệng làm nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Những nếp nhăn này rất nhỏ, không ảnh hưởng đến hình dáng môi, nhưng những người dễ bị nhăn môi nên tránh sử dụng ống hút thường xuyên.
NHAI KẸO CAO SU
Trong lúc nhai, chúng ta có thể sử dụng quá mức các cơ khiến nếp nhăn xuất hiện quanh miệng. Không những thế, nhai kẹo nhiều còn ảnh hưởng đến hàm của bạn.
KHÔNG ĐEO KÍNH RÂM
80% các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy, bao gồm cả nếp nhăn, có nguyên nhân xuất phát từ việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thói quen nheo mắt làm cho các rãnh ở vết chân chim lõm sâu hơn. Khi tập trung nhìn vào bất kỳ thứ gì có ánh sáng chiếu vào mắt, bạn sẽ có thêm nếp nhăn ở giữa lông mày.
DÙNG ĐIỆN THOẠI QUÁ LÂU
Các chuyên gia y tế cho rằng thói quen liên tục nhìn xuống điện thoại có thể sinh ra nếp nhăn trên cổ chúng ta. Bạn nên khắc phục bằng cách nâng cao cằm khi dùng điện thoại.
Mua vàng đầu năm, đặc biệt trong ngày Vía Thần Tài phản ánh một nét đẹp trong tâm lý người dân, nơi họ không chỉ tìm kiếm vận may mà còn bày tỏ niềm tin vào một tương lai rộng mở và tươi sáng.
Khi bạn nấu một món ăn nào đấy, mặc dù chúng có ngon đến cách mấy. Nhưng khi chúng đang trong tình trạng nguội lạnh sẽ làm mất đi những mùi vì của món ăn.
Tết đến xuân về, về là dịp mọi gia đình sum vầy, nhưng đây cũng là thời điểm tiềm ẩn nhiều nguy cơ từ thực phẩm không an toàn. Để đón một mùa Tết an lành, PGS.TS Trần Đình Toán, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Lâm sàng, đã chia sẻ những lời khuyên quan trọng.
Ngày 08/02, An Nhơn Trà tổ chức chương trình giao lưu văn hóa Tết An Nhơn, mang đến cho công chúng một không gian trải nghiệm Tết Việt giàu tính nuôi dưỡng, nơi tinh thần truyền thống được gìn giữ và mỗi người tìm thấy một khởi đầu an nhiên, ý nghĩa cho năm mới.
Diễn đàn Giáo dục Toàn diện 2026: Hành trình Ươm mầm rồng xanh do do Hệ thống Giáo dục Mầm non Quốc tế Wisdomland World School phối hợp cùng Rồng Xanh Fellowship tổ chức, với sự tham gia của các chuyên gia trong các lĩnh vực giáo dục, y tế và sáng tạo.
Trong bối cảnh golf tại Việt Nam đang ngày càng phát triển mạnh mẽ và mở rộng ra khỏi khuôn khổ của một môn thể thao chuyên biệt, Công ty Hoa Vân phối hợp cùng Lion Golf Outlet vừa tổ chức thành công chương trình “Giao lưu Golf cùng báo chí truyền thông”, mang đến trải nghiệm mới mẻ trong không khí thân mật và tinh thần thể thao năng động.
Trong không khí rộn ràng của dịp cuối năm và chào đón Tết Nguyên Đán, những buổi gặp gỡ sẽ trở nên ý nghĩa hơn, dù đó là bữa cơm gia đình sum vầy, buổi họp mặt thân tình với bạn bè, đồng nghiệp, tiệc tất niên công ty hay bữa tiệc riêng sang trọng và ấm cúng tại tư gia.