Không đeo kính râm, sử dụng ống hút, nhai kẹo cao su tưởng chừng là những điều hết sức bình thường, thế nhưng theo các chuyên gia về sắc đẹp thì đây lại là những việc làm có hại cho làn da. Cụ thể là chúng sẽ khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng.
Mục lục
ĐEO KÍNH ÁP TRÒNG
Khi đưa kính vào mắt, bạn bắt buộc phải nhướng mày. Sự chuyển động lặp đi lặp lại sẽ làm vùng da trán của bạn nhăn lại. Không giống như kính có gọng, kính áp tròng không hề bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi tia UV nên dùng mỗi ngày sẽ làm mỏng da và sinh nếp nhăn.
NẰM NGỦ NGHIÊNG MỘT BÊN
Nếu nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ, khuôn mặt của bạn sẽ bị ép vào gối, khiến da bạn bị gấp nếp. Cách tốt nhất để tránh nếp nhăn khi ngủ là nằm ngửa. Bạn cũng nên dùng vỏ gối lụa để da không bị cọ xát mạnh khi chạm vào.
CHẠY BỘ
Chạy bộ giúp chúng ta sẽ đốt cháy chất béo bên dưới lớp da. Nhưng mất mô mỡ lại khiến các nếp nhăn hằn sâu hơn. Hơn nữa, nhiều vận động viên chạy bộ nhiều giờ ngoài trời mà không có biện pháp chống nắng thích hợp, khiến làn da của họ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
DÙNG ỐNG HÚT
Uống cà phê hoặc trà bằng ống hút giúp bạn hạn chế vết ố vàng trên răng nhưng lại sinh ra các nếp nhăn. Chuyển động cơ lặp đi lặp lại sẽ phá vỡ collagen quanh miệng làm nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Những nếp nhăn này rất nhỏ, không ảnh hưởng đến hình dáng môi, nhưng những người dễ bị nhăn môi nên tránh sử dụng ống hút thường xuyên.
NHAI KẸO CAO SU
Trong lúc nhai, chúng ta có thể sử dụng quá mức các cơ khiến nếp nhăn xuất hiện quanh miệng. Không những thế, nhai kẹo nhiều còn ảnh hưởng đến hàm của bạn.
KHÔNG ĐEO KÍNH RÂM
80% các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy, bao gồm cả nếp nhăn, có nguyên nhân xuất phát từ việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thói quen nheo mắt làm cho các rãnh ở vết chân chim lõm sâu hơn. Khi tập trung nhìn vào bất kỳ thứ gì có ánh sáng chiếu vào mắt, bạn sẽ có thêm nếp nhăn ở giữa lông mày.
DÙNG ĐIỆN THOẠI QUÁ LÂU
Các chuyên gia y tế cho rằng thói quen liên tục nhìn xuống điện thoại có thể sinh ra nếp nhăn trên cổ chúng ta. Bạn nên khắc phục bằng cách nâng cao cằm khi dùng điện thoại.
Sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt trong điều kiện ánh nắng gay gắt và tia UV ngày càng mạnh mẽ như hiện nay. Tuy nhiên, sử dụng kem chống nắng không đủ độ che phủ có thể gây nguy hiểm lớn cho làn da và sức khỏe.
Với thông điệp "Sống 1 đời rực rỡ", "Hành trình lột xác" mùa 7 tiếp tục khẳng định sứ mệnh giúp đỡ những mảnh đời mặc cảm về ngoại hình tìm lại sự tự tin thông qua y học thẩm mỹ hiện đại.
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy được, sự trường thọ phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên cũng có một số biện pháp giúp trường thọ và khỏe mạnh như 5 bí quyết sau!
Hệ thống Giáo dục Mầm non Quốc tế Wisdomland World School vừa chính thức công bố hai cơ sở Wisdomland Đảo Kim Cương và Wisdomland Imperia đã trở thành thành viên của cộng đồng Eco-Schools.
Ngày 14/3, tại Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU), ngày hội văn hóa quốc tế - International Culture Day 2026 đã thu hút hàng nghìn bạn trẻ tham gia. Đây không chỉ là sân chơi giải trí mà còn là không gian học thuật thực tiễn, giúp sinh viên rèn luyện kỹ năng hội nhập.
Nước sả gừng hay nước chanh gừng sả hay nước sả gừng từ lâu được biết không chỉ là những gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt mà còn là vị thuốc nam phổ biến trong y học cổ truyền.
Thịt heo là món ăn mà các bà nội trợ thường xuyên sử dụng làm nguyên liệu cho các món ăn. Tuy nhiên, để có một món ăn ngon, chúng ta cần phải lựa chọn thịt heo sao cho miếng thịt còn nóng và không quá khô. Nếu như gặp 4 đặc điểm sau, dù cho thịt heo "rẻ" cách mấy bạn cũng không nên mua.
Ba thói quen vẫn thường gặp đó là: rửa mặt nhiều lần trong ngày, không vệ sinh tay kĩ trước khi rửa mặt, dùng khăn lau mạnh lên da khi vừa mới rửa mặt. Vậy nên để có da đẹp chúng ta cần lưu ý:
Mua vàng đầu năm, đặc biệt trong ngày Vía Thần Tài phản ánh một nét đẹp trong tâm lý người dân, nơi họ không chỉ tìm kiếm vận may mà còn bày tỏ niềm tin vào một tương lai rộng mở và tươi sáng.