lão hóa da
Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực ra lại khiến da bạn lão hóa nhanh hơn
Không đeo kính râm, sử dụng ống hút, nhai kẹo cao su tưởng chừng là những điều hết sức bình thường, thế nhưng theo các chuyên gia về sắc đẹp thì đây lại là những việc làm có hại cho làn da. Cụ thể là chúng sẽ khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng.
Nam giới có cần chăm sóc da hay không?
Theo thói quen từ ngàn xưa cho đến nay, mọi người quan niệm chỉ có nữ giới mới nên chăm sóc da. Nhưng theo những nghiên cứu hiện nay, chăm sóc da là một hoạt động hết sức quan trọng đối với cả nam và nữ.
Những dấu hiệu da lão hóa sớm
Việc lão hóa da là một điều không tránh khỏi đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp những vấn đề ở tuổi 25 trở đi, nghĩa là làn da của bạn đang bước vào giai đoạn lão hóa sớm, bạn cần có giải pháp ngăn ngừa quá trình này diễn ra nhanh chóng.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng làm chậm quá trình lão hóa
Từ tuổi 30 trở đi, hiện tượng lão hóa sẽ bắt đầu xuất hiện trên da, các khớp xương của con người. Dù không thể chống lại quy luật tự nhiên này, song chúng ta có thể tác động để nó diễn ra chậm hơn bằng việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lí.
