TỦ THUỐC GIA ĐÌNH
Chúng ta cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày thì tốt cho sức khỏe?
Chúng ta cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày thì tốt cho sức khỏe? Về mặt lý thuyết, giấc ngủ lấy đi khoảng 7 – 9 tiếng mỗi ngày của chúng ta và mỗi người mất khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ. Nhưng thực tế cơ thể chúng ta đã được đáp ứng với thời lượng giấc ngủ này chưa?
Những công dụng bất ngờ của bí ngô đối với sức khỏe
Bí ngô là một loại thực phẩm hết sức quen thuộc và vẫn được dùng nhiều trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Nhưng không phải ai cũng biết được những công dụng “thần kì” của bí ngô đối với sức khỏe.
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh mới tốt cho sức khỏe?
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tắm nước nóng và nước lạnh đều có những tác dụng tốt đối với sức khoẻ của chúng ta.
Những công dụng tuyệt vời của rau má mà bạn không thể bỏ qua
Rau má là một loại rau rất quen thuộc với người Việt Nam. Rau má ngoài mục đích sử dụng như một loại nguyên liệu làm món ăn thì còn được dùng như một loại thảo dược đem lại lợi ích sức khỏe cho con người
Khoai lang rẻ nhưng có tác dụng không ngờ, làm thuốc tốt cho sức khoẻ
Khoai lang là một loại thực phẩm được rất nhiều người ưa thích vì có giá trị dinh dưỡng cao, dễ ăn lại còn dễ chế biến, vừa làm thuốc tốt cho sức khoẻ.
Quả nhàu là một vị thuốc quý chữa nhiều bệnh như tăng huyết áp, ho, nhuận tràng, đau đầu, mất ngủ…
Cây nhàu là một thực vật trồng nhiều ở miền Nam nước ta, thường được sử dụng như một vị thuốc quý chữa nhiều bệnh như tăng huyết áp, ho, nhuận tràng, đau đầu, mất ngủ…
Những sản phẩm được chiết xuất từ gừng rất tốt cho sức khỏe
Gừng và những sản phẩm chiết xuất từ gừng đã không còn xa lạ với gia đình Việt. Đây là gia vị trong bữa cơm hằng ngày, cũng là một vị thuốc lâu đời được sử dụng trong y học cổ truyền.
Ngậm 1 miếng gừng vào miệng mỗi sáng, dù nam hay nữ cũng sẽ gặp 3 điều tốt đẹp đến với cơ thể!
Phụ nữ sau tuổi 40 đặc biệt được hưởng lợi sức khỏe từ hành động đơn giản này vào mùa hè nắng nóng.
Việt Nam có loại rau chống ung thư tốt nhất thế giới, tốt cho sức khỏe tim mạch và xương khớp
Được công nhận là loại thực phẩm chống ung thư tốt nhất thế giới nhưng loại rau này lại có giá thành khá rẻ và phổ tiến tại nước ta.
Hướng dẫn sử dụng gừng đúng cách để phòng chữa bệnh hiệu quả
Theo các chuyên gia, gừng là vị thuốc quan trọng và chiếm 70% vị thuốc Đông y. Trong y học, gừng giúp phòng chữa được rất nhiều bệnh như kháng sinh, chống viêm, giảm đau, chống nôn, chống co thắt cơ trơn và hơn nữa nếu dùng đúng.
Bạn đã biết những công dụng chữa bách bệnh của súp lơ xanh chưa?
Súp lơ xanh ngoài chế biến các món ăn thì đây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp phòng chống một số bệnh như hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư, chống viêm, ngăn ngừa bệnh thiếu máu…
Công dụng chữa bệnh của cây bằng lăng đối với sức khoẻ
Cây bằng lăng ngoài làm bóng mát, một số bộ phận của cây bằng lăng khi kết hợp với một số loại thuốc đông y còn có tác dụng chữa bệnh.
Cây đành đành có nhiều công dụng trong hỗ trợ điều trị đau nhức, bỏng, lợi tiểu, vàng da, giải độc...
Trong dân gian, cây đành đành có rất nhiều công dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh, được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền như trị viêm da, vàng da, trị bỏng, thanh nhiệt, lợi tiểu,...
Các bài thuốc trị bệnh ho tại nhà cực kỳ hiệu quả
Những ngày Sài Gòn chuyển mùa là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển,có thể gây ra các triệu chứng đau họng, ho khan,… đây là các biểu hiện của viêm họng cấp, Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, Hội Đông y Việt Nam đã chia sẻ một số bài thuốc tại nhà chữa viêm họng như sau:
