sống khỏe plus
Ăn nhiều trái cây và thường xuyên luyện tập thể dục sẽ giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả
Theo thống kê của Tổ chức Nghiên cứu ung thư thế giới, năm 2018 Việt Nam có khoảng 165.000 ca ung thư mới mắc, gần 115.000 trường hợp tử vong và hơn 300.000 người đang phải chung sống với căn bệnh ung thư.
Những người khôn ngoan sẽ thuộc làu 10 điều giản đơn này trong giao tiếp!
Người khôn ngoan luôn có cách bắt chuyện, nói chuyện, trò chuyện khá tinh tế và được lòng nhiều người. Bởi, khi cạnh họ, làm việc với họ, tự thân họ cảm thấy tự tin và có năng lượng hơn.
Đàn ông có 3 điểm này trên cơ thể chứng tỏ khả năng "xung trận" rất bền lâu và khoẻ
Ở đàn ông nếu có 3 điểm này trên cơ thể như khuôn mặt cân xứng, bụng bự,… chứng tỏ khả năng xung trận của chàng rất lâu và khoẻ.
Những món ăn ấm nóng, dùng cùng cơm khi tiết trời chuyển lạnh
Thời tiết chuyển lạnh vì thế những món ăn ấm, nóng sẽ được các gia đình ưa chuộng sử dụng hơn cả. Dưới đây là những món ăn vô cùng thơm ngon, hấp dẫn trong mùa lạnh mà bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình mình.
Vài thói quen tưởng chừng vô hại khi rửa chén nhưng lại là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc bệnh!
Rửa bát đĩa là việc làm mỗi ngày của chúng ta. Tưởng chừng công việc này rất đơn giản và ai cũng có thể làm tốt được, tuy nhiên không phải vậy. Nhiều cuộc nghiên cứu đã được thực hiện và cho thấy rằng có rất nhiều người rửa bát sai cách, điều này sẽ gây hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình.
Chết không có nghĩa là hết, mà chỉ là sự tái sinh, tái sinh một cuộc đời mới
Thay vì né tránh, đùn đẩy, hãy sống đẹp cho hôm nay, cho những người đang sống. Nhưng phải luôn tin vào ngày mai: Chết không có nghĩa là hết, mà chỉ là sự tái sinh, tái sinh một cuộc đời mới.
Những vật dụng “cần-phải-có” trong túi đồ tập gym của phái nam
Gym là một môn thể thao ngày càng được nhiều người yêu thích, đặc biệt là nam giới, vì không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp các chàng trai có cơ thể đẹp, săn chắc. Vì thế, khi đến phòng gym nên trang bị những vật dụng phù hợp để quá trình tập luyện được thuận lợi và hiệu quả. Vậy khi đi tập gym nam giới nên mang theo vật dụng nào?
4 dấu hiệu xấu cảnh báo tình trạng hôn nhân của bạn đang có "vấn đề"
Hôn nhân là sự gắn kết đặc biệt giữa hai con người vốn từng xa lạ. Nó chính là tổ ấm, là nơi nương tựa của mỗi người khi trưởng thành. Tuy nhiên, cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng. Dưới đây là 4 dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn đang gặp vấn đề.
Bạn có dám khóa Facebook 1 năm để đổi lấy 5 điều tuyệt vời này không?
Khoảng 1 năm, tôi đọc rất nhiều nghiên cứu liên quan đến căng thẳng, khủng hoảng và một loạt các bài báo đề cập đến lợi ích của việc tránh xa mạng xã hội. Đúng 1 năm, tôi từ bỏ Facebook và bây giờ, tôi đã nhận ra mình đã hoàn toàn khác trước.
Top 10 trường đại học danh tiếng có học phí thấp ở Việt Nam
Dưới đây là danh sách 10 trường ĐH Công lập có mức học phí thấp hiện nay. Đây là nguồn thông tin tham khảo cho phụ huynh và học sinh trước khi lựa chọn cánh cửa đại học...
Những phẩm chất đặc trưng chỉ có ở phụ nữ hấp dẫn, bạn xem mình có mấy điểm?
Đức hạnh là một lời hứa cho hạnh phúc, phụ nữ càng đức hạnh thì càng trở nên xinh đẹp, cuốn hút. Mỗi người phụ nữ sinh ra sẽ thân phận khác nhau nhưng chính cách sống lại quyết định vận mệnh khi trưởng thành.
Những đồ vật và vị trí cần được vệ sinh thường xuyên trong mùa dịch
Có rất nhiều đồ vật và vị trí trong nhà bạn cần thường xuyên được vệ sinh, tẩy rửa để loại bỏ các loại vi khuẩn, vi trùng gây bệnh. Đặc biệt trong thời tiết giao mùa và diễn biến của dịch Covid-19 đang ngày càng phức tạp như hiện nay thì bảo vệ sức khỏe cho mình và mọi người là điều rất quan trọng.
Cùng Sống Khỏe lan tỏa thông điệp sống đẹp đẩy lùi COVID-19
Cùng Sống Khỏe lan tỏa thông điệp sống đẹp đẩy lùi COVID-19 thông qua những câu chuyện người thực-việc thực, những hành động đẹp, nghĩa cử cao quý của biết bao tấm lòng hướng về cộng đồng.
Xu hướng mới của giới trẻ Việt: Nhà đẹp trước đã rồi đâu sẽ vào đấy!
Có thể nói chưa bao giờ giới trẻ Việt ở nhà nhiều như bây giờ. Mãi đến những ngày này, nhiều người mới nhận ra một không gian sống bắt mắt, tiện nghi và ngập tràn cảm hứng quan trọng như thế nào.
Tăng cường miễn dịch để phòng ngừa Covid-19 bùng phát trở lại
Trước làn sóng dịch Covid-19 có nguy cơ bùng phát trở lại lần nữa, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên tích cực sử dụng các loại thực phẩm thuộc họ cam, quýt, sữa chua, bông cải... để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
11 mẹo đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả giúp tiết kiệm chi tiêu tối đa
Chỉ bằng cách đi bên trái cửa hàng hay không dùng xe đẩy khi vào siêu thị cũng có thể giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều chi tiêu.
Loạt bí kíp sinh tồn sẽ giúp bạn thoát khỏi 6 tình huống cực nguy hiểm mà bản thân có thể đối mặt trong đời
Thực sự thì với đa số chúng ta, có lẽ chẳng bao giờ nghĩ đến chuyện mình có ngày gặp bất trắc cả. Nhưng tai nạn diễn ra mỗi ngày, có thể xảy đến bất kỳ lúc nào và với bất kỳ ai. Hơn thế nữa, nó xảy đến mà chẳng đi kèm lời cảnh báo nào hết, và tính mạng của bạn sẽ chỉ được quyết định đôi khi là chỉ trong tích tắc thôi.
7 bài tập đơn giản “đánh bay” nọng cằm chỉ với 30 phút mỗi ngày
Tư thế cúi đầu khi sử dụng thiết bị công nghệ cùng chế độ chăm sóc da không phù hợp khiến nhiều người gặp phải tình trạng tích tụ mỡ thừa dưới cằm. Theo thời gian, vùng da này sẽ bị lão hóa và chảy xệ gây mất thẩm mỹ.
Những biểu hiện chứng tỏ bạn đang tự ti về chính bản thân
Đôi khi sự thiếu tự tin khiến bản thân mình cảm thấy thua thiệt, bỏ lỡ nhiều cơ hội đến; thậm chí tự tin còn làm bản thân ta trở nên xấu xí, sầu não, ảnh hưởng nặng nề đến tâm sinh lý. Dưới đây là những biểu hiện thường gặp nhất của những người như vậy.
