sống khỏe plus
10 món ăn ngon tự nấu tại nhà, thay đổi mỗi ngày sẽ không bị ngán!
Đôi khi chúng ta có khách tới nhà chơi, vì muốn tiết kiệm thời gian nên sẽ 'rủ nhau' đi nhà hàng, nhưng thực ra tâm lý ai cũng muốn ăn bữa cơm thận mật tại nhà. Vậy làm thế nào để tiết kiệm thời gian?
Tự tay làm son môi bằng củ dền vừa rẻ lại vừa an toàn
Son môi được xem là vật bất li thân của tất cả các chị em phụ nữ. Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại son môi, đa dạng về màu sắc cũng như giá thành. Tuy nhiên, sử dụng son môi handmade hiện nay lại là sự lựa chọn của rất nhiều người vì tính an toàn cao.
Vì sao "Phụ nữ hiện đại không ngại tự tin" về bản thân mình?
ThaiHaBooks vừa cho ra mắt một cuốn sách mới về người phụ nữ hiện đại. Phụ nữ ngày nay được đào tạo tốt hơn và có trình độ cao hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nam giới vẫn chiếm ưu thế trong thế giới doanh nghiệp. Trong Phụ nữ hiện đại không ngại tự tin, hai tác giả Claire Shipman và Katty Kay lập luận rằng lý do chính là sự tự tin.
Vì sao bạn nên rửa mặt ít nhất 60 giây?
Để có làn da đẹp không nhất thiết luôn cần sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Bí mật của làn da đẹp có thể rất đơn giản, đó là khoảng thời gian bạn dành cho việc rửa mặt.
Phụ nữ mang thai cần tránh những loại thực phẩm nào?
Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lí trong thời kì mang thai sẽ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, mẹ bầu cũng cần chú ý những món ăn cần hạn chế sử dụng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.
Nếu cuộc đời là chuyến tàu thời gian, bạn muốn quay trở lại năm nào nhất và để làm gì?
Mỗi người hẳn sẽ có cho mình một lựa chọn riêng, một khoảnh khắc tiếc nuối muốn quay trở lại để sửa chữa, để níu kéo, để bù đắp...
Công thức nấu ăn đặc biệt giúp kẻ vụng về trở thành đầu bếp khách sạn 5 sao
Hãng nội thất này luôn có cách khiến người tiêu dùng kinh ngạc.
5 thực phẩm đặc biệt gây hại cho “cuộc yêu” cần tránh
Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng nuôi cơ thể và ảnh hưởng tới toàn bộ hoạt động của các cơ quan. Tuy nhiên, thực phẩm bổ dưỡng chưa hẳn đã tốt cho cơ thể. Trong chuyện phòng the, một số thực phẩm có nguy cơ gây rối loạn cương dương hoặc giảm khả năng tình dục ở nam giới.
Mỳ Quảng – món ăn dân dã nhưng đậm đà của người Quảng
Mỳ Quảng không chỉ đơn thuần là món ăn dân dã mà trên hết còn biểu hiện tính cách “ăn to, nói lớn” của người Quảng Nam.
Giảm cân mà không cần tập thể dục, đã bao giờ bạn nghĩ đến?
Cân nặng luôn là vấn đề khiến rất nhiều người đau đầu, trong đó phổ biến nhất là các chị em phụ nữ. Thông thường, khi nghĩ đến chuyện giảm cân, chúng ta thường liên tưởng ngay tới việc phải luyện tập thể dục.
Xông hơi vào mùa đông và những điều bạn cần lưu ý
Có thể nói xông hơi là một phương pháp chữa bệnh, giải độc cơ thể đem lại hiệu quả cao. Vào mùa đông, xông hơi lại càng được trọng dụng hơn bởi nó giúp tăng nhiệt độ cơ thể và thải độc da hiệu quả.
Ở tuổi trung niên: Nghe 4 lời khuyên sau, ung thư gan sẽ không tìm đến bạn
Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu xuống dốc, suy giảm chức năng so với khi còn trẻ, một số cơ quan sẽ dần bị lão hóa, đặc biệt là gan. Vì thế cần hạn chế các thói quen xấu, xây dựng những thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe của mình
Ngủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp bạn nhận được hàng tá lợi ích
Ngủ đủ giấc là cách tốt nhất để giúp bạn duy trì năng lượng cũng như sức khỏe. Dưới đây là những điều bạn sẽ nhận được nếu đi ngủ đúng giờ, thường thì sẽ là 7 – 8 tiếng mỗi ngày cho người trưởng thành. Với trẻ em thì thời gian ngủ sẽ kéo dài hơn, khoảng 10 tiếng.
Có cần bổ sung thật nhiều dinh dưỡng trong 3 tháng đầu thai kỳ?
Trong giai 3 tháng đầu của thai kỳ, các ông bố và gia đình luôn muốn bổ sung thật nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu. Nhưng điều này liệu có tốt cho sản phụ?
Mùa đông không có nắng, bạn sẽ bổ sung vitamin D bằng những cách nào?
Các bác sĩ cho biết, vitamin D có vai trò quan trọng trong chuyển hóa canxi. Nếu như thiếu vitamin này thì cơ thể cũng sẽ thiếu hụt canxi, xuất hiện các triệu chứng tại các cơ quan của cơ thể, đặc biệt là tại hệ cơ xương khớp.
Những công dụng không ngờ của của rau ngót không phải ai cũng biết
Rau ngót là loại rau giàu chất dinh dưỡng cao, thanh nhiệt cơ thể, giúp tăng sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài xâm hại cơ thể.
Thuốc lá điện tử nguy hại như thế nào với sức khỏe con người?
Rất nhiều người hiện nay có xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử thay cho thuốc lá truyền thống, đặc biệt là các bạn trẻ ở thành thị. Song, tác hại của loại thuốc lá điện tử cũng không hề thua kém thuốc lá truyền thống là bao.
Những cách giảm cân dành cho người bận rộn
Một thân hình cân đối, vóc dáng thon gọn là mơ ước chung của rất nhiều cô gái. Và để đạt được mong ước này, phụ nữ cần phải chăm chỉ luyện tập thể dục cũng như xây dựng chế độ ăn uống khoa học.
Dù bẩn cũng tuyệt đối đừng tắm gội vào 5 "thời điểm độc" này vì sẽ khiến sức khỏe lâm nguy, thậm chí đột quỵ rất nhanh
Tắm và gội đầu tưởng chừng chỉ là những hành động đơn giản trong ngày nhưng thực tế cho thấy, tắm gội quá muộn, khi đang ốm... có thể gây ra những tai biến nguy hiểm.
