sức khỏe
-
Mùa hè oi bức làm cho chúng ta cảm thấy khó chịu, vì thời tiết. Những loại trái cây sau đây sẽ giúp có thể bạn trở nên thanh mát trong thời tiết khó chịu này.
-
Theo một nghiên cứu mới đây của các bác sĩ chuyên khoa tim mạch người Nhật từ tạp chí Chăm sóc sức khỏe tim mạch Châu Âu có thấy được những người mắc bệnh tim thường có nguy cơ gặp ác mộng gấp 5 lần người bình thường.
-
Vì sao sức khỏe lại quan trọng nhất với cuộc sống mỗi người? Bình thường bạn có để tâm đến việc duy trì, nâng cao sức khỏe hay không?
-
Các chuyên gia đã nhận ra rằng chế độ ăn uống đóng vai trò chủ đạo trong việc áp lực máu tăng cao.Thực tế, chế độ ăn người cao huyết áp khuyến nghị các phần ăn cụ thể của từng nhóm thực phẩm khác nhau. Số lượng khẩu phần...
-
Trên đời chỉ có những thứ không được và không cho phép được bỏ lỡ: Đó là gia đình, đó là tình thân, đó là danh dự, đó là lòng tin, đó là chữ tín, đó là lời hứa...
-
Các nhà nghiên cứu quan sát thấy rằng các hoạt động nâng cao thể chất và tâm trí như yoga và thiền định lại làm tăng cường sự tự nâng cao bản thân hơn, khiến người thực hành trở nên sân si và tự yêu bản thân mình.
-
Yoga là phương pháp giúp bạn cải thiện sức khỏe thông qua việc kết nối cơ thể, trái tim và tâm hồn. Đặc biệt, những người mới bắt đầu tập Yoga cần tìm hiểu kỹ các kiến thức cơ bản để gặt hái được kết quả thực sự viên mãn,...
-
Những ai đang sử dụng thuốc lá điện tử vì cho rằng chúng ít gây hại hơn thuốc lá truyền thống có thể phải suy nghĩ lại đến việc cai hoàn toàn thuốc lá.
-
Mẹ bầu bổ sung đủ những chất thiết yếu trong giai đoạn mang thai sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện, đặc biệt là não bộ. Đây sẽ là tiền đề cho việc hình thành trí thông minh của trẻ trong tương lai.
-
Đi bộ mang lại những lợi ích gì mà chúng ta phải tập thói quen này thường xuyên cho bản thân?
