sức khỏe
Gạo lứt tốt nhưng những người này không nên ăn nhiều kẻo hối hận
Gạo lứt có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tuy nhiên có những người nên hạn chế ăn loại thực phẩm này.
Tăng cường quá trình thải độc cho gan
Quá trình thải độc của gan là một quá trình rất quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Vì nếu quá trình này được diễn ra thường xuyên và được tăng cường đối ưu, thì có thể sẽ ngày càng khỏe mạnh.
6 lợi ích tuyệt vời của chanh cho sức khỏe
Chanh có nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất có lợi. Các dưỡng chất này đem lại nhiều lợi ích tốt ngoài sức tưởng tượng cho sức khỏe.
Những người tuyệt đối không nên ăn tỏi
Tỏi là gia vị đặc biệt tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được tỏi.
Những món ăn ấm nóng, dùng cùng cơm khi tiết trời chuyển lạnh
Thời tiết chuyển lạnh vì thế những món ăn ấm, nóng sẽ được các gia đình ưa chuộng sử dụng hơn cả. Dưới đây là những món ăn vô cùng thơm ngon, hấp dẫn trong mùa lạnh mà bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình mình.
Vài thói quen tưởng chừng vô hại khi rửa chén nhưng lại là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc bệnh!
Rửa bát đĩa là việc làm mỗi ngày của chúng ta. Tưởng chừng công việc này rất đơn giản và ai cũng có thể làm tốt được, tuy nhiên không phải vậy. Nhiều cuộc nghiên cứu đã được thực hiện và cho thấy rằng có rất nhiều người rửa bát sai cách, điều này sẽ gây hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình.
5 loại nước ép giải độc tố ra khỏi có thể nhanh nhất
Nếu cơ thể bắt đầu phát đi tín hiệu về da như mụn trứng cá, đau nhức, khó tiêu,... thi đã đến thời điểm bạn detox cho cơ thể rồi đấy
Bí quyết giữ gìn sức khỏe trong mùa hè nắng nóng
Duy trì thói quen lành mạnh là cách duy nhất giúp bạn tăng sức đề kháng trong mùa hè nóng.
5 lý do mà chị em nên tích cực ‘thả rông’ vòng 1: Không chỉ nâng size mà còn cải thiện sức khỏe
Hóa ra việc mặc áo ngực đôi khi lại có hại nhiều hơn là có lợi, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như vẻ đẹp của vòng một của chị em.
Nắng nóng dễ bị đột quỵ, làm sao để phòng tránh?
Thời tiết nắng nóng gây nhiều nguy cơ sức khỏe, trong đó có đột quỵ. Để giảm nguy cơ bị đột quỵ vào mùa nóng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa đơn giản dưới đây.
Giảm ngay 4.5kg trong một tháng hiệu quả ngay tại nhà
Giảm cân luôn là nhu cầu thiết yếu của nhiều người đặc biệt với phái đẹp. Những cách giảm cân nhanh an toàn hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn và thân hình ưng ý nhất.
5 loại trái cây khiến bạn tăng cân nhanh
Những loại trái cây như bơ, chuối, chà là, nho khô… không chỉ cung cấp năng lượng, giúp bạn khỏe khoắn mà còn khiến bạn tăng cân do chứa nhiều đường tự nhiên.
5 loại thảo dược giúp giải tỏa stress hiệu quả
Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta có nhiều áp lực và dễ dàng bị stress nếu không giữ được sự cân bằng thân - tâm.
11 bí quyết giữ cho sơn móng tay bền màu, không bong tróc
Việc giữ cho màu móng bền lâu, không nứt vỡ, không bong tróc hoàn toàn có thể thực hiện với những bí quyết sau
Bí quyết giảm cân của Jennie (Black Pink): hai cằm biến mất, sở hữu ngay eo thon gọn
Trước khi ra mắt như một thành viên của Black Pink, Jennie tuy có ngoại hình sáng nhưng thân hình có đôi chút mũm mĩm, 2 cằm và thường xuyên là điểm nhắm của các tay săn ảnh. Nhờ 3 bí quyết này, cô nàng đã hoàn toàn thay đổi.
Bao lâu thắc mắc, bây giờ mới có câu trả lời: Thời gian kinh nguyệt 3 ngày hay 7 ngày mới là tốt?
Có người chỉ có kinh nguyệt khoảng 2-3 ngày, nhưng có người phải hơn 1 tuần “bà dì” mới chịu đi. Rất nhiều người cho rằng, thời gian kinh nguyệt càng ngắn thì tốc độ lão hóa sẽ càng nhanh, sự thật có đúng như vậy.
7 động tác thể dục đơn giản có thể tập ngay trên giường
Chỉ cần áp dụng vài động tác đơn giản, thậm chí bạn không cần phải rời chiếc giường yêu quý cũng đủ để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Cẩn trọng với thông tin quảng cáo sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế vừa đưa ra cảnh báo cẩn trọng với thông tin quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe trên một số website.
2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ
Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động.
