vitamin c
Uống nhiều thuốc giảm đau có thể ảnh hưởng đến chức năng của thận
Theo các chuyên gia nghiên cứu, thận được xem là một công cụ dùng để đào thải và lọc các chất độc, nước thải ra bên ngoài cơ thể thông qua nước tiểu. Song với đó, ta có thể ngầm hiểu thận như một thiết bị lọc máu. Tuy nhiên, khi chức năng của thận suy yếu sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể.
Chế độ ăn uống cho người thái hóa khớp gối
Mặc dù là bệnh trạng liên quan đến vấn đề xương khớp, nhưng nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ làm cho tình trạng thái hóa khớp sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng.
7 công dụng bất ngờ từ vitamin C mà bạn nên biết
Chúng ta thường nghe mọi người truyền tai nhau rằng, cung cấp nhiều vitamin C sẽ giúp cho cơ thể tạo ra hệ thống miễn dịch chống lại các vi khuẩn tấn công, ảnh hưởng sức khỏe. Tuy nhiên, ngoài việc tăng cường hệ miễn dịch vitamin C còn rất nhiều các công dụng hữu ích khác đối với sức khỏe.
Đã là tín đồ Skincare, bạn không nên bỏ qua 5 loại serum vitamin C sau đây!
Sau một thời gian “săn lùng” các sản phẩm "skincare" trứ danh. Sống Khỏe Plus mách bản 5 loại serum vitamin C vô cùng hiệu quả.
Ngoài vitamin A, những chất dinh dưỡng sau sẽ khiến cho đôi mắt sáng khỏe
Để đôi mắt tránh xa các bệnh như: viêm giác mạc, cận thị, viễn thị…Chúng ta cần cung cấp cho chúng những chất dinh dưỡng cần thiết.
Uống nước chanh mật ong mỗi ngày có thật sự tốt cho sức khỏe?
Mọi người thường truyền tai nhau, mỗi ngày uống một cốc chanh mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh và chống lại các bệnh lây nhiễm nguy hiểm. Vậy thật hư chuyện này là như thế nào?
6 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể giúp xương chắc khỏe bền lâu!
Khi bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể chúng ta sẽ dần suy yếu khi đối mặt với rất nhiều căn bệnh nguy hiểm như: huyết áp, tim mạch, xương khớp….Nhưng có thể nói xương khớp là căn bệnh gây đến nhiều rắc rối đối với sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
Những cách thông dụng nhất để có thể chọn mua quả ổi tươi ngon ngọt
Ổi được xem à một loại quả cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như: chất xơ, vitamin c… Tuy nhiên, ngoài những chất dinh dưỡng có trong chúng, người ta thường chú ý đến vị ngon mà ổi mang lại. Để lựa được những quả ổi ngon ngọt, bạn cần tham khảo những cách lựa ổi sau đây.
Cung cấp nhiều Vitamin C sẽ khiến răng trẻ trở nên chắc khỏe
Răng chắc khỏe là điều mà các bà mẹ luôn mong muốn ở các con. Nhưng trẻ con thường đối mặt với các nguy cơ bị sâu răng, nên đây cũng là nổi lo của các bậc phụ huynh. Để con có một hàm răng chắc khỏe, bạn nên bổ sung cho các con các loại thực phẩm sau.
9 loại quả giàu Vitamin C, bạn nên biết
Vitamin C là một chất dinh dưỡng, rất cần thiết đối với cơ thể chúng ta. Lượng Vitamin C trong cơ thể càng nhiều càng khiến cho cơ thể tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra Vitamin C còn đóng vai trò như một chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do. Bạn có thể cung cấp lượng Vitamin C từ các loại trái cây dưới đây.
Bạn có nên uống chanh nóng trong quá trình nhiễm Covid-19
Gần đây có những thông tin lan truyền rằng: Nếu như bạn đang trong giai đoạn nhiễm Covid-19, việc uống nhiều nước chanh nóng sẽ giúp cho cơ thể dễ dàng đào thải lượng vi rút một cách nhanh chóng hơn. Vậy thông tin này là đúng hay sai? Và hiệu quả có thật sự như lời đồn? Bạn hãy cùng Sống Khỏe Plus đọc bài viết sau để làm rõ thông tin này nhé!
Những sai lầm khi uống nước cam
Nước cam được xem là một loại nước uống chứa nhiều vitamin C và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng đừng nghĩ nước cam luôn tốt trong mọi trường hợp. Vì đôi lúc uống nước cam sai thời điểm sẽ khiến cho bạn gặp nhiều nguy hiểm.
Thời điểm “vàng” bổ sung trái cây cho cơ thể khỏe mạnh
Mặc dù biết rằng trái cây là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, một số nhà khoa học cho rằng, nếu bạn bổ sung trái cây vào những thời điểm “vàng”. Cơ thể bạn sẽ hấp thụ chúng nhanh và hiệu quả hơn, mang lại một sức khỏe vượt trội.
Vaccine Covid – 19: Những điều cần lưu ý trước và sau khi tiêm
Tình trạng sốt, ho, mệt mỏi… là những tình trạng thường xuyên diễn ra, đối với những người sau khi tiêm Vaccine phòng chống Covid – 19 vào cơ thể. Điều này đã gây cho người dân rất nhiều sự lo lắng về mặt tình thần. Để hạn chế vấn đề này một bác sĩ người Đài Loan Luo Shikuan đã đưa ra các lời khuyên như sau.
Cách tăng cường khả năng hấp thụ chất chống oxy hóa (antioxidant)
Antioxidants — chất chống oxi hóa là những chất có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm tổn thương cho các tế bào gây ra bởi các gốc tự do, các phân tử không ổn định mà cơ thể tạo ra như một phản ứng với môi trường và áp lực khác
6 lợi ích tuyệt vời của chanh cho sức khỏe
Chanh có nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất có lợi. Các dưỡng chất này đem lại nhiều lợi ích tốt ngoài sức tưởng tượng cho sức khỏe.
