Mẹ bầu cần bổ sung thêm những loại hạt này để tốt cho em bé
Bên cạnh việc cần đảm bảo ăn đủ các bữa chính, thì những bữa phụ bao gồm sữa và các loại hạt cũng cần được bà bầu chú ý. Bởi vì chúng sẽ rất có lợi cho cả mẹ bầu và thai nhi. Dưới đây là các loại hạt tốt cho bà bầu mà mẹ nên dùng trong thai kỳ để mẹ khỏe bé thông minh.
Mỗi buổi tối nên uống một ly nước chanh sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn từng ngày
Thông thường, chúng ta bàn về lợi ích của việc uống nước chanh sau khi thức dậy, tuy nhiên uống một cốc nước chanh...
7 cách làm mặt nạ tinh bột nghệ giúp bạn trị mụn hiệu quả
Tinh bột nghệ – thực phẩm tự nhiên có rất nhiều công dụng vốn đã quá quen thuộc trong vai trò “tu dưỡng...
Những thực phẩm tuy ngon nhưng lại là kẻ thù của dạ dày, đừng ăn khi bụng đói kẻo mang họa vào thân
Ông bà ta có câu: "Một miếng khi đói bằng một gói khi no", nhưng không phải chúng ta có thể ăn mọi thực...
Mặt tối của cá hồi đối với sức khỏe ít ai biết đến
Mặc dù cá hồi luôn đứng đầu danh sách thực phẩm có tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng các nhà khoa học khuyến...
Vận động viên thành tích nên ăn gì trước, trong và sau khi bơi?
Khi bơi lội luôn đòi hỏi phải có sức khỏe dẻo dai thì cơ thể cần một chế độ ăn đầy đủ chất để...
Ăn gì để đảm bảo bữa ăn đủ dinh dưỡng?
Cũng giống như việc uống đều đặn một cốc sữa mỗi ngày, thức ăn đủ cá thịt và bổ trợ thêm những viên vitamin...
Bí quyết chọn được loại hải sản tươi ngon, bà nội trợ nên biết
Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể dễ dàng lựa chọn được những loại hải sản tươi ngon, hàng cực phẩm chuẩn chất...
Ăn ớt có phải là nguyên nhân của các vấn đề về dạ dày? Những điều cần lưu ý khi ăn ớt
Ớt hầu như có thể nhìn thấy ở khắp mọi nơi trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta, ớt được mọi người ưa...
5 loại rau củ nên hạn chế ăn cùng cơm kẻo cân nặng tăng "vèo vèo"
Rau củ thường được coi là thực phẩm giảm cân. Tuy nhiên có một số loại chứa lượng lớn tinh bột, nếu ăn cùng...
Đừng quên hạt đậu nành trong bữa ăn bởi những giá trị tuyệt vời của nó đối với sức khỏe!
Theo nghiên cứu, đậu nành được đánh giá tốt cho sức khỏe như khả năng hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề...
Nước mía - Thức uống đại kỵ đối với 4 loại người sau!
Nước mía được biết đến như một loại nước giải khát cực kỳ ngon và đã thèm vào mùa nắng nóng. Tuy nhiên, nó...
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng giúp nuôi dưỡng trí thông minh cho trẻ
Mẹ bầu bổ sung đủ những chất thiết yếu trong giai đoạn mang thai sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện, đặc biệt là...
Thực phẩm nào có tác dụng ngăn rụng tóc mà bạn không ngờ tới?
5 loại thực phẩm ngăn rụng tóc mà bạn không ngờ tới
![[Ảnh]-Loạt hình ảnh quý về Trung tâm Phật giáo Đông Nam Á đầu TK XX](/zoom/960x600/uploads/images/song-khoe-plus/2020/12/20/bo-anh-dac-ve-phat-vien-dong-duong-9.JPG)
