Bài viết mới nhất từ Trần Hiếu
Những món ăn ấm nóng, dùng cùng cơm khi tiết trời chuyển lạnh
Thời tiết chuyển lạnh vì thế những món ăn ấm, nóng sẽ được các gia đình ưa chuộng sử dụng hơn cả. Dưới đây là những món ăn vô cùng thơm ngon, hấp dẫn trong mùa lạnh mà bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình mình.
Vài thói quen tưởng chừng vô hại khi rửa chén nhưng lại là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc bệnh!
Rửa bát đĩa là việc làm mỗi ngày của chúng ta. Tưởng chừng công việc này rất đơn giản và ai cũng có thể làm tốt được, tuy nhiên không phải vậy. Nhiều cuộc nghiên cứu đã được thực hiện và cho thấy rằng có rất nhiều người rửa bát sai cách, điều này sẽ gây hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình.
Những đồ vật và vị trí cần được vệ sinh thường xuyên trong mùa dịch
Có rất nhiều đồ vật và vị trí trong nhà bạn cần thường xuyên được vệ sinh, tẩy rửa để loại bỏ các loại vi khuẩn, vi trùng gây bệnh. Đặc biệt trong thời tiết giao mùa và diễn biến của dịch Covid-19 đang ngày càng phức tạp như hiện nay thì bảo vệ sức khỏe cho mình và mọi người là điều rất quan trọng.
Tăng cường miễn dịch để phòng ngừa Covid-19 bùng phát trở lại
Trước làn sóng dịch Covid-19 có nguy cơ bùng phát trở lại lần nữa, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên tích cực sử dụng các loại thực phẩm thuộc họ cam, quýt, sữa chua, bông cải... để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Học cách pha trà hoa hồng theo đúng kiểu của Lý Thất Tử
Trà hoa hồng được xem là một loại thức uống sành điệu dành cho các quý cô. Không chỉ có hương thơm dễ chịu, vị thanh mát, trà hoa hồng còn có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và chức năng làm đẹp.
Ăn quá nhiều chất đạm cơ thể bạn sẽ như thế nào?
Đạm là một loại dưỡng chất thiết yếu cho hoạt động của tế bào, xây dựng mô và giúp máu mang oxy đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, theo các nhà dinh dưỡng, ăn quá nhiều protein có thể khiến gan và thận bị quá tải.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng làm chậm quá trình lão hóa
Từ tuổi 30 trở đi, hiện tượng lão hóa sẽ bắt đầu xuất hiện trên da, các khớp xương của con người. Dù không thể chống lại quy luật tự nhiên này, song chúng ta có thể tác động để nó diễn ra chậm hơn bằng việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lí.
“Yêu bằng miệng” làm tăng nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm
Oral sex (quan hệ tình dục qua đường miệng) là một trong những việc làm thịnh hành trong chuyện chăn gối của rất nhiều cặp vợ chồng, đặc biệt là giới trẻ. Dù có thể giúp cả hai đạt khoái cảm, hưng phấn tột độ. Song “yêu bằng miệng” tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây các bệnh nguy hiểm mà chúng ta cần chú ý.
Những điều cần lưu ý khi ăn nội tạng động vật
Là những món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, đặc biệt là trong các cuộc nhậu, nội tạng động vật được đánh giá là chứa hàm lượng vitamin, chất béo và chất đạm rất cao.
Nếu đi du lịch Nhật Bản, bạn đừng quên bỏ qua những thị trấn xinh đẹp này!
Đất nước mặt trời mọc Nhật Bản không chỉ có khu đô thị ánh sáng với các tòa nhà cao chọc trời, mà nơi đây còn có cả những thị trấn nhỏ xinh vô cùng êm đềm, thơ mộng. Nếu có dịp đến Nhật Bản, bạn đừng quên ghé thăm những thị trấn đẹp xiêu lòng người mà chúng tôi sẽ giới thiệu dưới đây.
Việt Nam tiếp tục được vinh danh là “Điểm đến di sản hàng đầu thế giới”
Vượt qua rất nhiều ứng viên như là Brazil, Ai Cập, Hy Lạp, thủ đô Moscow (Nga), Porto, Bắc Bồ Đào Nha và Saudi Arabia, Việt Nam đã xuất sắc dành được giải thưởng danh giá “Điểm đến di sản hàng đầu thế giới” do tổ chức World Travel Awards bình chọn.
Cúc họa mi dịu dàng xuống phố trong tiết trời lạnh của Thủ đô
Cúc họa mi hay còn được gọi là hoa “báo đông” đang trong những ngày nở rực rỡ và ngát hương nhất. Đây là loại hoa thường xuất hiện vào mùa lạnh ở một số tỉnh thành phía Bắc, đặc biệt là ở Hà Nội.
Gymer cần tích cực sử dụng những loại thực phẩm này để tăng cường cơ bắp
(Sống Khỏe Plus) – Trong quá trình luyện tâp thể thao, đặc biệt là tập gym, việc bổ sung protein là điều rất cần thiết. Dưới đây là những loại thực phẩm rất hữu ích đối với những người tập gym.
Nếu mới bắt đầu tập yoga, bạn hãy học ngay những tư thế đơn giản này
Là một bộ môn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, yoga đang ngày càng trở nên thu hút nhiều người luyện tập. Nếu mới bắt đầu tập yoga, bạn hãy thực hiện theo những tư thế vô cùng đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích mà Sống Khỏe Plus sẽ gợi ý dưới đây.
Không phải loại rau nào cũng có thể ăn lẩu được, đọc ngay bài viết dưới đây để không rước bệnh vào người
(Sống Khỏe Plus) – Có thể nói ăn lẩu trong mùa đông lạnh là một thú vui và thói quen của rất nhiều người. Ngoài các nguyên liệu chính như là hải sản hay các loại thịt, thì rau ăn cũng là một sự lựa chọn không hề tệ. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại rau đều có thể ăn cùng với lẩu.
Ăn gì để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, thực đơn để phòng ngừa tai biến mạch máu não (đột quỵ) hoặc cho người sau tai biến cần cung cấp đầy đủ và cân bằng giữa protein, chất béo và carbonhydrate.
Việt Nam có địa danh lọt top 50 điểm đến đẹp nhất thế giới năm 2020
Mới đây, trang du lịch nổi tiếng thế giới Big 7 Travel đã công bố 50 địa điểm đẹp nhất thế giới năm 2020. Trong đó Mù Cang Chải (Yên Bái) của nước ta xếp vị trí 21 khiến không ít người phải trầm trồ.
Những loại thực phẩm giúp các cặp vợ chồng thụ thai hiệu quả
Theo các chuyên gia, những loại thực phẩm bạn sử dụng hàng ngày đều có mối liên hệ mật thiết tới khả năng sinh sản. Chính vì vậy, để nhanh chóng thụ thai thành công thì việc tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, đầy đủ các dưỡng chất sẽ là rất quan trọng.
Những loại thực phẩm giúp chị em tăng độ hưng phấn ở tuổi trung niên
Khác với nam giới, đến tuổi trung niên phụ nữ thường không còn mặn mà lắm với chuyện chăn gối. Điều này có thể xuất phát từ nhiều lí do như căng thẳng tinh thần, tuổi tác, tâm lý... Dưới đây sẽ là một số loại thực phẩm mà phụ nữ trung niên nên sử dụng để lấy lại hưng phấn tình dục như thuở đôi mươi.
