tim mạch
Thường xuyên gặp ác mộng là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tim mạch
Theo một nghiên cứu mới đây của các bác sĩ chuyên khoa tim mạch người Nhật từ tạp chí Chăm sóc sức khỏe tim mạch Châu Âu có thấy được những người mắc bệnh tim thường có nguy cơ gặp ác mộng gấp 5 lần người bình thường.
Ăn rau muống theo 7 cách này, cơ thể ngày càng bị tổn thương
Rau muống được xem là một loại rau quốc dân, mọi người sử dụng chúng làm nguyên vật liệu chính cho rất nhiều món ăn. Do với giá thành rẻ và nhiều chất dinh dưỡng, rau muống thường được chế biến rộng rãi trong nhiều bữa cơm gia đình Việt.
Những lợi ích bất ngờ của nấm không phải ai cũng biết
Nấm là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất cho cơ thể. Ngoài ra, đây là một nguyên liệu giúp các món chay trở nên phong phú hơn đối với người thuần chay.
Những lợi ích tuyệt vời từ cải bó xôi đối với sức khỏe!
Cải bó xôi thường được trồng ở các tỉnh miền Tây Nam Bộ. Do có đặc tính dễ trồng và giá thành phải chăng, nên chúng thường được các bà nội trợ lựa chọn là nguyên liệu chế biến cho các bữa ăn dinh dưỡng.
7 công dụng bất ngờ từ vitamin C mà bạn nên biết
Chúng ta thường nghe mọi người truyền tai nhau rằng, cung cấp nhiều vitamin C sẽ giúp cho cơ thể tạo ra hệ thống miễn dịch chống lại các vi khuẩn tấn công, ảnh hưởng sức khỏe. Tuy nhiên, ngoài việc tăng cường hệ miễn dịch vitamin C còn rất nhiều các công dụng hữu ích khác đối với sức khỏe.
10 công dụng tuyệt vời của nho xanh nên bổ sung dưỡng chất mỗi ngày
Như được biết đến, nho xanh là loại trái cây được trồng trên đất có khí hậu ẩm, nóng tại Việt Nam. Ngoài có hương vị chua, thanh mát, nho xanh còn cung cấp nhiều các vitamin và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Dưới đây là 10 lợi ích mà nho xanh mang lại.
Tỏi, cần tây… là những loại rau củ quả giúp bạn kiểm soát bệnh cao huyết áp
Cao huyết áp là bệnh thường xuyên bắt gặp ở những người lớn tuổi hoặc người có khẩu vị mặn. Ngoài ra, theo những nghiên cứu mới đây, nam giới sẽ giới dễ có huyết áp cao hơn phụ nữ. Do nam giới thường xuyên uống nhiều rượu bia và sử dụng các loại chất kích thích như thuốc lá.
Những dấu hiệu của bệnh đột quỵ
Đột quỵ là một tình trạng xảy ra bất ngờ ở người và chúng có thể cướp đi tính mạng của người mắc phải. Người mắc bệnh đột quỵ thường mang trong mình những căn bệnh liên quan đến tim. Và khi tình trạng này xảy ra, oxy không thể bơm lên tim và dẫn đến tử vong.
Tác dụng bất ngờ của mật ong không phải ai cũng biết
Mật ong từ lâu được xem là nguyên liệu thiên nhiên vô cùng có ích. Ngoài dùng để nấu ăn, mật ong còn là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là cho tim mạch và hệ miễn dịch. Theo các thống kê cho thấy, người dùng mật ong mỗi ngày sẽ ít mắc các bệnh lý thông thường do thời tiết và các bệnh vè tim mạch
