chăm sóc sức khỏe
Đừng tiếc nuối những vật phẩm sau đây, không những không mang lại lợi ích gì còn gây hại cho thân chủ
Đồ dùng gia đình và cá nhận sử dụng lâu ngày sẽ phát sinh vấn đề, vì vậy hãy cẩn thận loại bỏ chúng ra khỏi tủ đồ để bảo vệ bản thân và gia đình.
F0, F1 ở nhà cần lưu ý những gì để nâng cao sức khỏe?
Một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng giúp bản thân vượt qua được bệnh tật. Các F0, F1 khi thực hiện cách ly tại nhà cần lưu ý một số vấn đề sau để nâng cao sức khỏe.
Cách chữa trị và chăm sóc da khi bị kích ứng mỹ phẩm
Như Hồng (Hà Nội): Cháu dùng mỹ phẩm đã lâu, nhưng gần đây da mặt lại bị dị ứng với kem nền, nên thường xuyên ửng đỏ, nổi mụn nước li ti, ngứa ngáy. Cháu nên làm gì để phục hồi cho da và bớt dị ứng?
Uống kiểu này, cà phê sẽ thành thần dược giảm mỡ
Tổng lượng mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng sẽ giảm mạnh chỉ nhờ thói quen uống cà phê đủ đều đặn.
Phòng dịch Covid-19 hiệu quả ngay tại nhà nên sử dụng những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng
Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch mà bạn có thể đưa vào thực đơn hàng ngày để phòng Covid-19.
Nhảy dây 10 phút hiệu quả hơn cả chạy bộ 8 vòng, hãy thử giảm cân bằng cách này!
Nhảy dây là một bộ môn thể thao giúp tiêu hao calories một cách hiệu quả mà không hề tốn kém.
Ngủ sớm là một liều thuốc hữu hiệu nhất cho sức khỏe mà ai cũng nên tập làm quen
Đối với nhiều người, việc dậy sớm có lẽ là một việc rất khó để thực hiện đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên, lợi ích của việc dậy sớm mang lại cho sức khỏe là cực kỳ tuyệt vời. Hãy tham khảo dưới bài viết này!
Những thói quen tưởng chừng giản đơn nhưng lại nhân tố giúp sống trường thọ
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng: Kiểm soát cân nặng, vệ sinh sạch sẽ, ăn rau, ăn hải sản… là những thói quen dễ làm nếu muốn tăng tuổi thọ.
Nếu áp dụng được 3 thói quen này hàng ngày vào buổi tối sẽ giúp trường thọ!
Có những thói quen giúp bạn tiêu hao năng lượng tốt hơn, giữ gìn làn da vóc dáng phòng ngừa được nhiều bệnh tật.
5 bài tập cơ bụng 6 múi cực hiệu quả cho quý ông
Một trong những vấn đề các gymer thường gặp là dù tập luyện đã lâu vẫn không thể sở hữu được cơ bụng 6 múi. Thật ra, để làm được điều đó, bạn cần kiên trì kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh với lịch tập luyện đều đặn. Sau đây là gợi ý những bài tập bụng hiệu quả giúp bạn sớm đạt được mục tiêu của mình.
Hạt bí đỏ có những lợi ích cho sức khoẻ ít ai biết!
Bí đỏ là nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất nhưng ít người biết được hạt bí đỏ cũng có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Làm 5 việc này càng "chậm", cơ thể càng khỏe mạnh và sống thọ
Những người sau khi bước vào tuổi trung niên, phải đối mặt với rất nhiều áp lực lớn trong cuộc sống. Đồng thời, tuổi trung niên cũng là bước ngoặt với tỷ lệ mắc bệnh cao, do đó việc chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật là điều vô cùng quan trọng.
Bí quyết giữ gìn sức khỏe trong mùa hè nắng nóng
Duy trì thói quen lành mạnh là cách duy nhất giúp bạn tăng sức đề kháng trong mùa hè nóng.
Phụ nữ mang thai ngủ như thế nào mới đúng tư thế?
Hỏi: Em đang mang thai. Em đã nằm nhiều tư thế trong khi ngủ nhưng vẫn thấy khó chịu. Em hay nằm ngửa hay nghiêng qua phải. Vậy nằm tư thế nào an toàn nhất cho thai nhi? (Vân Khánh, Quảng Nam)
Lý do khiến cậu nhỏ “chào cờ” buổi sáng
Thức dậy khi dương vật ở trong trạng thái cương cứng là rất phổ biến với nam giới mọi lứa tuổi, đặc biệt là các bạn nam trẻ.
Ngủ thêm 1 giờ, ham muốn tình dục tăng 14%
Ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày sẽ làm tăng 14% khả năng hoạt động tình dục trong ngày hôm sau, các nhà nghiên cứu tại ĐH Michigan (Mỹ) cho hay.
7 bí quyết phòng chống ung thư hiệu quả tại nhà
Hầu như không tốn tiền, đây là 6 việc bạn nên làm thường xuyên để ngăn ngừa ung thư phát triển trong cơ thể. Nếu bạn chưa làm thì hãy nên điều chỉnh sớm nhất có thể.
"Yêu" trong ngày đèn đỏ: Lợi bất cập hại
Không ít cặp đôi đã chọn ngày đèn đỏ hoặc ngày cuối của chu kỳ đèn đỏ để quan hệ, để vừa tránh thai vừa trọn vẹn cảm xúc. Tuy nhiên, niều cặp đôi đã bị “vỡ kế hoạch” bằng cách tránh thai này và gánh thêm hệ lụy.
Ngoài phương pháp vận động thì những loại thực phẩm nào giúp cơ thể giải độc?
Hỏi: Ngoài các phương pháp vận động thì những loại thực phẩm nào giúp cơ thể giải độc? (Trần Anh Thư, Hà Nội)
