vitamin
Bạn có tin tinh dịch chứa nhiều vitamin rất tốt cho làn da?
Khi nói đến tinh dịch, đa phần những cánh mài râu chỉ nghĩ đây là công cụ để thực hiện “phép lai” với người phụ nữ của mình. Nhưng tinh dịch còn ẩn chứa rất nhiều điều bí ẩn quanh đó.
Cách xử lý chảy máu cam ở trẻ em mà cha mẹ cần biết
Chảy máu cam không phải là một hiện tượng hiếm gặp ở trẻ em. Hiện tượng này do rất nhiều các nguyên nhân khác nhau gây nên. Nhưng trước hết, bạn cần biết cách xử lý chảy máu cam ở trẻ trong những lúc cấp bách.
Những quan niệm phổ biến về sức khỏe đều sai lầm
Vì sao sức khỏe lại quan trọng nhất với cuộc sống mỗi người? Bình thường bạn có để tâm đến việc duy trì, nâng cao sức khỏe hay không?
Uống Vitamin khi bụng đang đói, những điều nên làm và nên tránh
Một trong những cách tốt nhất để luôn có một sức khỏe dồi dào đó chính là đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống. Ngoài ra, nếu bạn có điều kiện nhất định thì việc cần bổ sung các vitamin hay khoáng chất cũng là điều nên làm. Các chuyên gia đã đưa ra những lời khuyên để tối đa hóa lợi ích của việc này.
Những người thiếu máu nên ăn gì tốt cho sức khoẻ?
Thiếu máu có nhiều triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt khi thay đổi tư thế, hay yếu ớt, xanh xao, ù tai, năng suất lao động và trí lực kém,...
10 loại thực phẩm giữ cho móng tay luôn chắc khỏe
Vào mùa đông, móng tay của chúng ta sẽ gặp nhiều tình trạng như: gãy, giòn, bong tróc…Nguyên nhân dẫn đến những biểu hiện này là do cơ thể mất nhiều nước và móng tay của bạn không được cấp ẩm. Để hạn chế việc này, chúng ta có thể sử dụng 10 loại thực phẩm sau.
10 tác dụng bất ngờ cho sức khỏe và làn da khi ăn lòng trắng trứng thường xuyên
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lòng trắng trứng ngoài protein còn chứa 18 loại vitamin và khoáng chất cùng với các vi chất dinh dưỡng như choline, lutein và zeaxanthin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, lòng trắng trứng cung cấp nhiều dinh dưỡng cho người tiểu đường, bệnh tim.
Sỡ hữu làn da khỏe mạnh nhờ bổ sung các dưỡng chất sau.
Để có một làn da tràn đầy sức sống và khỏe mạnh, ngoài sử dụng những loại mỹ phẩm đắc tiền, bạn cần có cho mình một chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ thể. Vì khi bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết như: Vitamin, khoáng chất, Omega 3… làn da của bạn sẽ mịn màng tươi trẻ.
3 đối tượng không được ăn chuối
Mặc dù biết rằng đây là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu như bạn không biết tình trạng hiện tại của sức khỏe mà bổ sung chuối vào cơ thể, sẽ khiến cho sức khỏe gặp nhiều nguy hiểm
6 loại rau chứa nhiều Protein cần thiết cho cơ thể
Ngoài thịt bò ra, thì các loại rau cũng chứa rất nhiều các Protein cần thiết cho cơ thể. Cải xoăn, cải bó xôi, đậu nành nhật… là những loại rau và đậu chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng, ngoài ra chúng còn có công dụng giúp bạn ngăn ngừa các bệnh ung thư.
