phụ nữ mang thai
Muốn có giấc ngủ ngon trong suốt thai kì, những mẹ bầu cần lưu ý điều này!
Một giấc ngủ sâu và đủ giấc là điều rất cần thiết đối với các bà bầu. Tuy nhiên, vì nhiều lí do khác nhau mà rất nhiều mẹ bầu bị khó ngủ. Dưới đây, Sống Khỏe Plus sẽ gợi ý cho các mẹ bầu những điều cần lưu ý để có một giấc ngủ ngon.
Có thể đeo kính áp tròng khi mang thai không?
Mang thai không ngăn cản được tình yêu làm đẹp của các bà mẹ. Tuy mang thai có nhiều sự thay đổi về nội tiết tố, kể cả cơ thể nhưng các bà mẹ vẩn chăm chút đôi mắt của mình được đẹp hơn bằng những kính áp tròng đủ màu mắt. Vậy liệu các bà bầu khi mang thai mang kính áp tròng có nên không?
Rau ngải cứu là vị thuốc chữa bách bệnh nhưng lại tối kỵ với 4 nhóm người sau!
Trong dinh dưỡng, rau ngải cứu vừa là món ăn ngon bổ dưỡng. Trong y học, rau ngải cứu cũng là vị thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, rau ngải cứu lại đặc biệt tốt kỵ cho 4 nhóm người sau
4 bộ phận trên cơ thể mẹ bầu đừng chạm tay nhiều dễ gây hại thai nhi
Khi mang bầu, mẹ không chỉ cần chú ý đến dinh dưỡng mà cả những cử chỉ của mình cũng nên lưu ý.
Vì sao có sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục vẫn mang thai?
Nhiều cặp vợ chồng mới cưới, do chưa có điều kiện kinh tế nên vẫn chưa muốn có con vào thời điểm này. Chính vì vậy, họ luôn dùng các biện pháp tránh thai như bao cao su, thuốc ngừa thai… Tuy nhiên, có một số trường hợp, mặc dù đã sử dụng biện pháp tránh thai nhưng vẫn mang thai ngoài ý muốn.
Làm sao để nhận biết có thai một cách sớm nhất?
Phần lớn chị em thường nghĩ dấu hiệu dễ nhận biết nhất của việc có thai là trễ kinh. Tuy nhiên không phải vậy, một số dấu hiệu khác dưới đây cũng sẽ thông báo rằng bạn đang có tin vui.
Mẹo chữa chứng ợ nóng, ợ chua ở phụ nữ mang thai
Khi mang thai phụ nữ thường xuyên đối mặt với tình trạng ợ nóng do những thức ăn được dung nạp vào cơ thể khiến da dạ dày không thể tiêu hóa và dẫn đến triệu chứng ợ nóng.
Phụ nữ đang mang thai cần chú ý 7 bước sau, sẽ giúp trẻ sơ sinh luôn khỏe mạnh
Khi đã có quyết định thụ thai, những ông bố và bà mẹ tương lai sẽ có tâm lý bắt đầu chuẩn bị các vật chúng cần thiết cho con. Nhưng họ lại quên rằng, việc bảo vệ sức khỏe cho trẻ sơ sinh mới là điều quan trọng. Chính vì vậy, để thụ thai an toàn bạn cần thực hiện những bước sau
7 quan niệm sai lầm khi mang thai mà chị em nào cũng luôn cho là đúng
Nếu không muốn sức khỏe bị tổn hại, hội chị em cần phải xóa bỏ ngay 7 quan niệm dưới đây:
Mẹ bầu cần bổ sung các loại thực phẩm nào trong giai đoạn thai kỳ
Giai đoạn mang thai được xem là thời gian nhạy cảm nhất của chị em phụ nữ. Vì lúc này các loại thực phẩm được các mẹ bầu bổ sung vào cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Chính vì lý do đó, để thai nhi có thể khỏe mạnh, mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Sản phụ khi ngủ hay nằm ngửa hay nằm nghiêng?
Cách ăn uống ngủ nghỉ trong quá trình mang thai hiện nay đang được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Nếu bạn đang mang thai nhưng vẫn chưa biết ngủ thế nào là đúng, chia sẻ dưới đây sẽ vô cùng hữu ích cho bạn.
Phụ nữ mang thai cần tránh những loại thực phẩm nào?
Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lí trong thời kì mang thai sẽ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, mẹ bầu cũng cần chú ý những món ăn cần hạn chế sử dụng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.
Tiện ích từ phần mềm Chăm sóc dinh dưỡng và sức khỏe cho bà mẹ mang thai, cho con bú
Phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi” cung cấp ngân hàng hơn 80 này thực đơn, đảm bảo dinh dưỡng tối ưu cho bà mẹ mang thai, cho con bú.
