cách giải trí
10 cách để làm giảm sự lo lắng một cách tự nhiên
Lo lắng là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với căng thẳng. Đó là một cảm giác sợ hãi hoặc lo lắng có thể gây ra bởi sự kết hợp của các yếu tố từ di truyền học, môi trường đến hóa học não.
