thoát vị đĩa điệm
Những nguyên nhân chính khiến nhiều người mắc bệnh loãng xương
Khi tuổi đã cao, nam và nữ giới có nguy cơ đối mặt với tình trạng loãng xương cao. Bởi hiện nay có khoảng 1/3 số phụ nữ và 1/8 số nam giới trên 50 tuổi có nguy cơ loãng xương.
Những triệu chứng dễ thấy nhất của bệnh thoái hóa cột sống ở người trung niên
Khi bước vào độ tuổi trung niên hoặc làm việc lao lực trong một thời gian dài, người ta sẽ có nguy cơ đối mặt với bệnh thoái hóa cột sống. Lâu dần sự thoái hóa làm cho bao xơ của đĩa đệm bị giòn và nứt nẻ, tạo khe hở cho nhân nhầy ở bên trong thoát ra ngoài, gây nên thoát vị đĩa đệm.
Bẻ tay, đi giày cao gót là những thói quen phá hủy xương khớp
Mỗi khi cảm thấy mệt mỏi hoặc làm việc trong một thời gian dài, nhiều người có thói quen bẻ tay, vặn lưng, hoặc cổ quá mức, với mục đích giảm đi triệu chứng mệt mỏi. Nhưng vô tình, những việc làm này lại ảnh hưởng rất lớn đến xương khớp.
Cách phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm cho người cao tuổi
Khi bước vào độ tuổi trung niên, nam và nữ giới có nguy cơ mắc các chứng bệnh về xương khớp, đặc biệt là bệnh thoát vị đĩa điệm. Vì lúc này, quá trình trao đổi chất diễn ra vô cùng bất lợi, từ đó mà không thể sản sinh các tế bào mới thay thế cho các tế bào cũ hoặc do các thói quen sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
6 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể giúp xương chắc khỏe bền lâu!
Khi bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể chúng ta sẽ dần suy yếu khi đối mặt với rất nhiều căn bệnh nguy hiểm như: huyết áp, tim mạch, xương khớp….Nhưng có thể nói xương khớp là căn bệnh gây đến nhiều rắc rối đối với sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
