stress
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng liên tục nhưng không nhận ra
Không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng ngồi xuống và nói ra điều khiến bạn bận tâm. Bạn thậm chí có thể không có thời gian cho việc đó, hoặc bạn có thể đơn giản nghĩ rằng mọi thứ đều hoàn hảo trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, cơ thể bạn không bao giờ nói dối, và khi bạn không lắng nghe nó, bạn sẽ nhận được “thông điệp”. Chúng có xu hướng khó chịu, nhưng cơ thể của bạn sử dụng chúng như một biện pháp cuối cùng để tìm đến bạn để được giúp đỡ.
Người bị viêm đại tràng có nguy cơ bị thủng đại tràng
Viêm đại tràng là bệnh lý xảy ra ở hầu hết nam và nữ, đặc biệt là độ tuổi trung niên. Người mắc bệnh thường là người có tiền sử hoặc sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh để chữa trị các bệnh thông thường khác.
Nguyên nhân gây ra bệnh đau bao tử
Bệnh đau bao tử gây ra nhiều rắc rối trong cuộc sống hằng ngày, ảnh hưởng tới việc học tập cũng như công việc của mọi người.
Nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, mặc dù đã nghỉ ngơi
Việc thường xuyên mệt mỏi diễn ra ở đa số mọi người, đặc biệt là giới văn phòng. Nếu như bạn cũng đang gặp tình trạng ấy, hãy cùng đọc bài viết sau để biết rõ nguyên nhân của vấn đề này.
Hóa ra stress cũng có nhiều loại, có loại lại tốt cho sức khỏe
Tùy vào mức độ khác nhau mà stress có thể tác động xấu hoặc tốt đến cơ thể con người.
Những thói quen phổ biến trong mùa dịch ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe!
Theo những nghiên cứu gần đây của Mỹ, các thói quen hằng ngày tác động rất lớn đến cơ thể chúng ta kể khi thức và ngủ dậy. Họ chỉ ra rằng, những người có một giấc ngủ ngon, thường xuyên vận động sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ hơn người bình thường.
Hàng ngày bạn thường đối mặt với những nỗi lo nào? Cách giúp bạn khắc phục!
Hằng ngày, do phải đối diện với những áp lực xung quanh của cuộc sống, nên chúng ta thường đối mặt với rất nhiều nổi lo. Chúng ta cứ tưởng rằng những nổi lo ấy thật ra chẳng gây hại gì, nhưng chúng chính là lý do khiến những mối quan hệ nhân sinh của bạn ngày càng trở nên đi vào ngõ cụt.
Giảm căng thẳng ngay trong 8 bí quyết sau
Căng thẳng (stress) là một hành động thường xuyên diễn ra đối với những người phải đối mặt với những vấn đề trong cuộc sống. Khi mọi thứ trong cuộc sống đè nặng lên đôi vai của bạn sẽ khiến bạn trở nên bế tắt và tuyệt vọng.
6 thói quen khiến bạn trông già đi so với độ tuổi
Căng thẳng, thiếu ngủ, thiếu nươc, hút nhiều thuốc… là những thói quen khiến cơ thể bạn ngày càng già đi hơn so với độ tuổi. Do đây là những thói quen “xấu”, bạn càng duy trì sức khỏe của bạn càng lao dốc.
