vitamin B
Ngoài vitamin A, những chất dinh dưỡng sau sẽ khiến cho đôi mắt sáng khỏe
Để đôi mắt tránh xa các bệnh như: viêm giác mạc, cận thị, viễn thị…Chúng ta cần cung cấp cho chúng những chất dinh dưỡng cần thiết.
Cơ thể chúng ta cần hấp thụ bao nhiêu loại Vitamin?
Vitamin được xem là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu không thể thiếu. Vitamin đóng vai trò như một nguyên liệu cần có, để bộ máy cơ thể vận động trong suốt quá trình quá việc.
