tiền mãn kinh
Phụ nữ tiền mãn kinh cần bổ sung thực phẩm gì để duy trì nội tiết tố?
Tiền mãn kinh được xem là giai đoạn khó chịu nhất của nữ giới, vì lúc này sự thay đổi về tâm sinh lý thể hiện rõ ràng nhất. Nếu như không có tâm lý chuẩn bị trước, phụ nữ có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi và căng thẳng, lâu dần dẫn đến Stress.
Hai nơi sẽ nhỏ lại và phình to ra trong độ tuổi trung niên của nam giới
Nếu khi đến độ tuổi xế chiều, phụ nữ phải đối mặt với giai đoạn tiền mãn kinh. Thì nam giới cũng có rất nhiều thay đổi trong cuộc sống và cơ thể. Bằng chứng là khi càng già đi bụng của nam giới sẽ càng to ra, răng sẽ thưa dần đi và thính giác bắt đầu có sự giảm xúc.
8 loại vitamin mà chị em phụ nữ cần dung nạp để duy trì sức đẹp và sức khỏe
Khi bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể của các nàng sẽ có nhiều sự thay đổi về ngoại hình lẫn tâm sinh lý. Đó chính là dấu hiệu của sự lão hóa và tiền mãn kinh. Để quá trình này diễn ra chậm hơn so với thực tế, chị em cần bổ sung thêm 8 loại vitamin sau.
10 triệu chứng tiền mãn kinh mà phụ nữ cao tuổi có thể gặp phải
Khi phụ nữ có tuổi tác ngày càng cao sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Đây được xem là giai đoạn nhạy cảm nhất mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng phải trải qua. Lúc này, cơ thể của nữ giới sẽ có nhiều sự thay đổi về cả tâm sinh lý. Sau đây là 10 triệu chứng mà phụ nữ thường gặp phải khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
Những bài thuốc chữa sỏi thận dân gian không phải ai cũng biết
Sỏi thận là bệnh thường gặp ở những người tuổi trung niên. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi về nội tiết tố nữ và tình trạng loãng xương do lớn tuổi.
Những loại thực phẩm nên tránh trong giai đoạn “rụng dâu”
Thời gia chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng của phụ nữ được xem là giai đoạn nhạy cảm nhất. Vì lúc này cơ thể của các chị em sẽ có nhiều các vấn đề liên quan đến sức khỏe và rất dễ gây khó chịu cũng như ức chế. Để tình trạng này tránh diễn ra hoặc trầm trọng hơn, chị em nên tránh các loại thực phẩm sau.
Tuổi già: Giảm ham muốn tình dục có phải do ảnh hưởng từ sức khỏe?
Việc giảm ham muốn tình dục là câu chuyện thường xuyên xảy ra đối với những cặp vợ chồng lớn tuổi. Bởi khi đến giai đoạn tiền mãn kinh, người vợ thường biểu hiện khó chịu và giảm ham muốn trong chuyện chăn gối. Do sự suy giảm nội tiết tố nam, cũng làm cho người chồng mất dần bản lĩnh phái mạnh.
Cách giúp “cô bé” của các nàng trở nên “căng mọng”
Các nàng luôn quan tâm đến những thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai. Vậy đã bao giờ các nàng nghiên cứu về những thực phẩm có chức năng làm “căng mọng” “cô bé” của mình chưa?
