sức khỏe dạ dày
Giảm cân hiệu quả nhưng vẫn bảo đảm sức khỏe cho dạ dày
Nhiều người có châm ngôn “giảm cân bất chấp khó khăn, bất chấp sức khỏe, bất chấp dạ dày”. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, vì đường tiêu ảnh hưởng rất lớn đến quá trình giảm cân. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì giảm cân mới hiệu quả và cho ra kết quả lâu dài.
