làn da
20 quy tắc dưỡng da đơn giản mà chị em nào cũng phải biết
Chăm sóc da (skincare) hằng ngày rất quan trọng đối với làn da của bạn. Nếu không thực hiện đúng cách sẽ là tác dụng ngược, ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da, biểu hiện là tình trạng nổi mụn, khô ráp, bong tróc vảy,…
Những lợi ích khi ngủ không đắp chăn
Hầu hết chúng ta không thể tưởng tượng được việc ngủ mà không có một tấm chăn ấm áp. Nó làm cho chúng ta cảm thấy được bảo vệ và an toàn và là một phần quan trọng trong thói quen trước khi đi ngủ của chúng ta. Nhưng hóa ra, ngủ mà không đắp chăn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thậm chí nó có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
10 loại thực phẩm giữ cho móng tay luôn chắc khỏe
Vào mùa đông, móng tay của chúng ta sẽ gặp nhiều tình trạng như: gãy, giòn, bong tróc…Nguyên nhân dẫn đến những biểu hiện này là do cơ thể mất nhiều nước và móng tay của bạn không được cấp ẩm. Để hạn chế việc này, chúng ta có thể sử dụng 10 loại thực phẩm sau.
Bí quyết chậm quá trình lão quá của những cô nàng tuổi 25
Quá trình lão hóa sẽ xảy ra nhanh chóng hơn, nếu như bạn không biết bảo vệ và chăm sóc bản thân trước những tác động của môi trường xung quanh. Bạn có biết không ? Chính những chế độ ăn uống, thói quen xấu… làm quá trình lão hóa đến với bạn nhanh hơn.
Kẻ thù của làn da mà không phải ai cũng biết
Theo bác sĩ da liễu Anil Budh-Raja (Anh), không chỉ hóa mỹ phẩm mà sự căng thẳng, đặc biệt là căng thẳng kéo dài cũng là kẻ thù của da.
