đau lưng
Những nguyên nhân chính khiến nhiều người mắc bệnh loãng xương
Khi tuổi đã cao, nam và nữ giới có nguy cơ đối mặt với tình trạng loãng xương cao. Bởi hiện nay có khoảng 1/3 số phụ nữ và 1/8 số nam giới trên 50 tuổi có nguy cơ loãng xương.
10 dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh thận
Khó ngủ, nhức đầu, suy nhược cơ thể… là những hiện tượng không hiếm gặp ở những người đang trong độ tuổi trung niên và người già. Mặc dù là những biểu hiện thường thấy, nhưng bạn đừng quá xem thường chúng. Vì đây chính là những dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh thận.
10 mẹo vặt chữa bệnh cực kỳ hiệu quả tại nhà mùa dịch
Sau đây là những cách chữa bệnh thông thường khác, rất đơn giản nhưng hiêu quả
Ngủ không gối: Mang lại những tác dụng vô cùng tuyệt vời
Chúng ta thường say giấc ngủ với những chiếc gối bông mềm mại và nhẹ nhàng. Theo quan niệm của ông bà ta từ ngàn xưa đến nay, khi ngủ cũng thường xuyên phải kê gối thì giấc ngủ sẽ được ngon hơn. Nhưng theo các nghiên cứu mới đây, ngủ không gối sẽ mang lại những công dụng tuyệt vời mà bạn không ngờ đến.
Chữa trị đau lưng trong mùa cách ly đại dịch
Cứ 10 người thì có 1 người bị đau lưng. Việc cách ly, làm việc trực tuyến tại nhà sẽ không mang lại lợi ích gì trong việc điều trị đau lưng vì nó hạn chế vận động. Muốn giảm đau lưng, cần phải di chuyển, vận động! Nhưng hãy cẩn thận: không phải vận động một cách tùy tiện. Các nghiên cứu khoa học quan tâm đến một số thực hành như yoga…
