bí quyết sống khoẻ

Đức là một trong các quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất nhì trên thế giới. Theo Báo cáo Thống kê Y tế do Tổ chức Y tế Thế giới công bố, tuổi thọ trung bình ở Đức là 81 tuổi và tuổi thọ trung bình toàn cầu là 71 tuổi. Nghĩa là tuổi thọ của người dân nước Đức cao hơn tuổi thọ trung bình của thế giới đến 10 năm. Những nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, người Đức sống thọ nhờ vào 6 bí quyết sau.

Cứ 1.450 người Nhật hiện nay có một người trên 100 tuổi. Phụ nữ chiếm đến 88.4% trong số những người sống trên 100 tuổi. Okinawa là nơi tập trung đông đúc người sống trên trăm tuổi. Một thành viên của nhóm nghiên cứu Okinawa Centenarian Study, Tiến sĩ Bradley Willcox, giải thích một số bí quyết để sống lâu để chúng ta chiêm nghiệm và tham khảo.

Vua Khang Hy là một trong những vị vua nổi tiếng và hiếm có của đất nước Trung Hoa. Ông nổi tiếng với sự bao dung, độ lượng. Ngoài ra, người đời còn biết đến ông với những bí quyết sống khỏe và dẻo dai của mình.