vóc dáng đẹp
Khi giảm cân bạn không nên ăn gì?
Giảm cân từ lâu đã là công việc rất đỗi quen thuộc đối với phái đẹp. Để có một vóc dáng thon, gọn, phái đẹp cần có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Nếu như bạn đang trong giai đoạn giảm cân, hãy tránh những loại thực phẩm này, bạn sẽ giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Ăn vặt thoải mái không lo tăng cân
Ăn vặt là thói quen của đa số chúng ta, đặc biệt là giới văn phòng và chị em phụ nữ. Nhưng để ăn vặt không tăng cân, bạn nên ăn những thức ăn vặt sau.
