ức chế hormone melatonin
Tác hại không ai ngờ từ thói quen khi ngủ vẫn bật TV cần bỏ ngay
Một nghiên cứu mới đây nhất của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ chỉ ra, nếu trong khi ngủ mà vẫn bật TV có thể tác động không nhỏ đến vòng 2 của bạn.
