kháng sinh
Những lời giải đáp về sự nguy hiểm của thực phẩm bẩn cần tránh
Mỗi ngày, chúng ta thường dung nạp vào cơ thể rất nhiều các thực phẩm để mang lại năng lượng cho một ngày làm việc. Nhưng chúng ta không hề biết rằng, trong số đó có các loại thức ăn là thực phẩm bẩn gây hại đến hệ tiêu hóa và các cơ quan khác.
Uống Vitamin khi bụng đang đói, những điều nên làm và nên tránh
Một trong những cách tốt nhất để luôn có một sức khỏe dồi dào đó chính là đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống. Ngoài ra, nếu bạn có điều kiện nhất định thì việc cần bổ sung các vitamin hay khoáng chất cũng là điều nên làm. Các chuyên gia đã đưa ra những lời khuyên để tối đa hóa lợi ích của việc này.
