Những điều cần tránh khi ăn rau lang:
- Không ăn rau khoai lang lúc quá đói sẽ làm hạ thêm, gây mệt mỏi.
- Không dùng rau lang còn sống vì sẽ có tác dụng ngược lại là gây táo bón.
- Không nên dùng rau lang quá nhiều mà nên dùng xen kẽ với những loại rau khác.
- Không ăn thường xuyên rau lang vì chứa nhiều calci có thể gây sỏi thận.
- Nên ăn kèm đạm động vật, thực vật để cân bằng thành phần dưỡng chất.
