uống 8 cốc nước mỗi ngày
Những thói quen tưởng chừng là bổ ích, nhưng lại khiến cơ thể đối mặt với nguy hiểm
Chúng ta thường nghe những lời khuyên truyền miệng rằng: uống 8 ly nước mỗi ngày sẽ tốt cho cơ thể, ăn cà rốt nhiều để sáng mắt…Nhưng trên thực tế những lời khuyên này chưa được kiểm chứng bởi bất kỳ thí nghiệm nào. Nếu duy trì các thói quen bổ ích ấy trong thời gian dài, sức khỏe của bạn sẽ gặp nhiều nguy hiểm.
