#trái cây tốt
TOP 10 loại trái cây tốt nhất cho mẹ bầu
Trái cây là loại thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều loại khoáng chất, dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Trong số đó, một số loại trái cây cung cấp nhiều Vitamin cho mẹ bầu giúp mẹ và bé phát triển tốt. Không chỉ thế, ăn nhiều hoa quả còn giúp làn da trở nên mịn màng và trẻ đẹp hơn. Vậy những loại hoa quả đó là gì? Hãy cùng Sống Khỏe Plus tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Hai loại trái cây tốt nhất cho người có mức Cholesterol cao
Theo một chuyên gia, táo và lê là 2 loại trái cây có thể giúp giảm mức cholesterol nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng. Cholesterol cao có thể âm thầm tích tụ trong động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
