thực phẩm tăng sức đề kháng
Ăn gì để tăng sức đề kháng phòng chống các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp?
Thống kê về những trường hợp nhiễm virus corona gây dịch Covid-19 thì thấy những người già, trẻ nhỏ, người có sức đề kháng yếu hay hệ miễn dịch bị suy giảm sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh và tử vong cao hơn những người có sức đề kháng tốt. Do đó, để phòng Covid-19 thì tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là vô cùng quan trọng.
Tổng hợp những loại rau củ tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch
Hiện dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, vì thế, trong menu bữa ăn hàng ngày các gia đình nên bổ sung những thực phẩm giàu Vitamin C để nạp thêm năng lượng, tăng cường sức đề kháng.
Phòng dịch Covid-19 hiệu quả ngay tại nhà nên sử dụng những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng
Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch mà bạn có thể đưa vào thực đơn hàng ngày để phòng Covid-19.
Nên ăn gì để tăng sức đề kháng phòng chống đại dịch Covid-19 mùa này!
Theo các chuyên gia, bên cạnh việc đeo khẩu trang, dung dịch sát khuẩn… thì cũng cần bổ sung nhiều dưỡng chất thích hợp để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
