thay đổi lối sống
6 điều bạn có thể làm cho triệu chứng trào ngược axit của bạn tồi tệ hơn và cách khắc phục nó
Nếu bạn từng cảm thấy bỏng rát sau bữa ăn, bạn có thể là một trong số hàng triệu người bị chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit. Tình trạng rất phổ biến này có thể được kích hoạt bởi nhiều hành động dường như vô tội mà chúng ta làm hàng ngày và thay đổi một số thói quen của bạn có thể chỉ là những gì bạn cần để giảm bớt vấn đề này.
