tác dụng tắm nước lạnh
Nên bắt đầu ngày mới với 30 giây tắm nước lạnh
Bắt đầu ngày mới với 30 giây tắm nước lạnh có thể giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện hệ miễn dịch và thậm chí giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
