sống khỏe mùa dịch
10 'hành động vàng' buổi sáng thu về những lợi ích vô cùng bất ngờ
Dưới đây đây là “10 hành động vàng” để thực hiện vào đầu buổi sáng khi thức dậy sẽ giúp bạn tăng tốc độ tỉnh táo, khỏe mạnh toàn thân và giúp kéo dài tuổi thọ.
Những thực phẩm chứa nhiều canxi nhưng chúng ta thường bỏ qua
Theo Viện Dinh dưỡng Ứng dụng Việt Nam, canxi là một khoáng chất không thể thiếu cho cơ thể. Nó giúp xây dựng xương và răng khỏe mạnh, đảm bảo cơ bắp, các tế bào và các dây thần kinh hoạt động tốt.
5 thực phẩm tự nhiên khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, giúp “chuyện ấy” thăng hoa
Mặc dù xuất tinh sớm không gây hại cho sức khỏe chúng ta nhưng nó thực sự có thể dẫn đến rất nhiều vấn đề trong một mối quan hệ. Xuất tinh sớm được cho là một trong những trải nghiệm đáng xấu hổ nhất mà bất kỳ người đàn ông nào cũng có thể gặp phải.
Uống cà phê khi đang bị bệnh có an toàn không?
Đối với nhiều người, việc uống cà phê như một thói quen nhưng liệu nó có thực sự an toàn khi bạn đang bị bệnh?
Những loại thực phẩm không nên ăn trước 10 giờ sáng
Dưới đây là loại thực phẩm không nên ăn trước 10 giờ sáng để giúp bạn có một sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp
