rau diếp cá
Gợi ý 5 loại rau luôn có trong bữa ăn hàng ngày lại là “thuốc mát gan tự nhiên”
Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh, ngoài việc đi khám bệnh định kỳ, có thể bổ sung các loại rau xanh như rau mồng tơi, rau má, rau diếp cá, rau dền, rau ngót vào thực đơn hàng ngày.
Những loại rau thơm càng ăn nhiều càng có lợi cho sức khỏe
Rau thơm thường được sử dụng như một loại rau gia vị. Chúng giúp làm tăng hương vị cho món ăn cũng mang lại hương thơm dễ chịu cho người sử dụng. Ngoài ra, theo Đông y, rau thơm cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là những loại rau dưới đây.
Rau nhiếp cá có thể dùng để chữa trị mụn trứng cá, bệnh trĩ kinh niên
Ngoài là nguyên liệu cho những món ăn đồng quê, rau diếp cá là một loại thuốc có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như diệt vi khuẩn, giải độc, sát trùng chữa bệnh trĩ. Do có đặc tính dễ trồng và chăm sóc nên rau diếp cá thường xuất hiện trong những đơn thuốc Đông Y.
