chế độ bữa tối
Những sai lầm thường gặp khi ăn tối làm giảm tuổi thọ
Có 3 thói quen thường gặp khi ăn tối là ăn quá no, ăn quá muộn và ăn bừa, ăn bộn khiến cơ thể bị tổn thương, làm giảm tuổi thọ.
