bậc cao niên Nhật Bản
Bạn muốn sống khỏe, sống thọ? Hãy tham khảo 6 bí quyết sống từ những bậc cao niên Nhật Bản
Cứ 1.450 người Nhật hiện nay có một người trên 100 tuổi. Phụ nữ chiếm đến 88.4% trong số những người sống trên 100 tuổi. Okinawa là nơi tập trung đông đúc người sống trên trăm tuổi. Một thành viên của nhóm nghiên cứu Okinawa Centenarian Study, Tiến sĩ Bradley Willcox, giải thích một số bí quyết để sống lâu để chúng ta chiêm nghiệm và tham khảo.
