Để có một sự khỏe khoắn không thể bỏ qua 7 mẹo nhỏ này!

Hoàng Trường
Khi cảm thấy đau răng, bạn chỉ cần xoa nhẹ viên đá lạnh trên mu bàn tay, chỗ tạo thành chữ V giữa ngón cái và ngón trỏ. Cơn đau se giảm đi một nữa.

Các nhà khoa học Canada phát hiện, mẹo vặt kể trên giúp chữa bệnh đau răng không cần mở khoang miệng. Theo họ thì các dậy giây thần kinh nhỏ nằm trong các khu vực này kích thích một vùng nào đó của não nên ngăn chặn các tín hiệu đau từ gương mặt và tay.

Giảm đau răng tạm thời

r-2021-07-20t110645901-1626754018.jfif
Bạn có thể giảm đau răng từ viên đá lạnh

Các nhà khoa học Đức phát hiện rằng việc giả vờ ho sẽ làm dịu đi đau đớn ở đầu mũi tiêm. Họ sẽ làm giảm đi áp lực ở ngực và ống tủy sống tăng lên một cách đột ngột và trong chốc lát ngăn chặn các cơ chế gây đau bó ở dây thần kinh nằm trong xương ống.

Muốn giảm hồi họp, thổi ngón tay cái

Khi bạn phải đối mặt với cuộc phỏng vấn xin việc hay bước vào phòng thi, ít nhiều bạn sẽ cảm thấy hồi hộp, tim đập mạnh và nhanh. Muốn trấn tĩnh, hãy thổi hơi vào ngón tay cái. Theo bác sĩ Ben Abob, chuyên gia cấp cứu về y tế ở Đại học Pittsburgh, thổi hơi vào ngón tay cái sẽ giúp cho tim hoạt động bình thường.

Chữa cháy khi buồn tiểu

r-2021-07-20t110820476-1626754113.jfif
Hãy nghĩ rằng, bản thân đang nói chuyện với người khác bạn sẽ bớt khó chịu

Theo các nhà khoa học Mỹ, khi bạn muốn đi tiểu mà không có nhà vệ sinh gần đó, tốt nhất là không nghĩ đến chuyện đi tiểu nữa. Thay vào đó, bạn hãy tưởng tượng mình đang nói chuyện với người yêu hoặc người thân, hay hồi tưởng đến những giây phút đẹp đẽ nhất trong đời, bạn sẽ bớt khó chịu.

Khi ngứa họng, hãy gãi tai

Theo tiến sĩ Schaffer, chuyên gia tai mũi họng ở Mỹ, khi ngứa trong cổ họng, việc gãi tay sẽ làm giảm đi sự khó chịu. Khi các dây thần kinh ở tai bị kích thích, nó tạo ra một phản xạ ở cổ họng, có thể gây co thắt các cơ, giúp làm giảm dịu sự ngứa ngáy ở cổ.

Chống ngạt mũi

Các nhanh nhất, dễ nhất và rẻ nhất là lấy lưỡi áp vào vòm miệng, sau đó lấy ngón tay ấn vào hai bên lông mày. Thủ thuật này tác động đến xương bã mía, đường nối kết giữa mũi và miệng. Làm khoảng 20 giây sẽ thấy thông mũi

Chống ợ chua

r-2021-07-20t110332196-1626753846.jfif
Nằm nghiêng giúp bạn giảm đi việc ợ chua

Nằm ngủ nghiêng về bê trái sẽ giảm được chứng ợ chua. Lý do là thực quản và dạ dày kết nối với nhau ở 1 góc. Khi bạn nằm nghiêng về phải, dạ dày sẽ nằm ở vị trí cao hơn thực quản, làm cho thực phẩm và chất chua trong dạ dày nghiêng về cổ họng, gây ợ chua. Ngược lại, nếu nằm nghiêng trái, dạ dày sẽ thấy hơn thực quản và không gây ợ chua.

Hoàng Trường (t/h)