uống nước bao nhiêu là đủ
Những đối tượng người nào nên hạn chế uống nhiều nước?
Theo những nghiên cứu y khoa và các bác sĩ thường khuyên chúng ta nên uống từ 1,5l đến 2l nước mỗi ngày hoặc có thể hơn. Tuy nhiên, nếu như bạn là người đang bị rối loạn chức năng thận, thì tuyệt đối không nên uống nước. Bởi việc uống nhiều nước của bạn không mang lại lợi ích cho cơ thể, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
