từ bỏ tập gym
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi người tập gym lâu năm ngừng tập?
Những người có thân hình vạm vỡ như tạc nhờ tích lũy thời gian tập gym thật đáng khen ngợi. Một thân hình đẹp cần có sự kết hợp giữa ăn, ngủ và tập luyện. Nhưng điều gì xảy ra với cơ thể khi họ ngưng tập?
