tỉnh giấc mất ngủ
Thường xuyên tỉnh giấc lúc ngủ có phải là bệnh không?
Giật mình tỉnh dậy khi ngủ, kèm theo cảm giác hụt hẫng, lo sợ là tình trạng thường gặp của nhiều người hiện nay. Tình trạng này lặp đi, lặp lại thường xuyên có thể khiến chất lượng giấc ngủ bị suy giảm nghiêm trọng. Vậy việc thường xuyên giật mình khi ngủ có phải là bệnh không?
