thuốc an thần
4 loại thuốc tài xế không nên sử dụng khi tham gia giao thông
Khi tham gia giao thông, nếu sử dụng 4 loại thuốc này sẽ cho những tác dụng phụ làm cho mất kiểm soát tay lái.
Ngồi thiền trước khi ngủ, giúp bạn ngon giấc hơn
Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với việc mất ngủ hoặc gặp ác mộng khi ngủ? Bạn đừng nên lạm dụng thuốc an thần để có thể ngủ ngon hơn, chúng sẽ là nguy cơ gây hại đến sức khỏe của bạn. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể làm theo những cách sau.
