thực phẩm tốt sức khoẻ
Bạn đã biết những công dụng chữa bách bệnh của súp lơ xanh chưa?
Súp lơ xanh ngoài chế biến các món ăn thì đây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp phòng chống một số bệnh như hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư, chống viêm, ngăn ngừa bệnh thiếu máu…
Muốn chống lão hóa, chị em hãy tích cực sử dụng các loại thực phẩm giàu collagen này
Với phái đẹp, quá trình lão hóa da luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Để “quẳng gánh lo đi mà vui sống”, chị em hãy tích cực sử dụng các loại thực phẩm như cá, hàu, thịt gà… Vì những loại này này rất giàu collagen, chúng sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Ăn gì để tăng sức đề kháng phòng chống các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp?
Thống kê về những trường hợp nhiễm virus corona gây dịch Covid-19 thì thấy những người già, trẻ nhỏ, người có sức đề kháng yếu hay hệ miễn dịch bị suy giảm sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh và tử vong cao hơn những người có sức đề kháng tốt. Do đó, để phòng Covid-19 thì tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là vô cùng quan trọng.
17 loại thực phẩm tốt cho bệnh cao huyết áp
Cùng với việc hình thành một thói quen sống lành mạnh, việc áp dụng chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe có thể làm giảm huyết áp cao và duy trì mức độ tối ưu, cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
