Thực phẩm giàu biotin
Thực phẩm giàu biotin giúp tóc mọc nhanh và khỏe
Biotin hay còn gọi là vitamin B7, là một loại vitamin tan trong nước, thuộc nhóm vitamin B, một nhóm chất dinh dưỡng chính cần thiết cho các chức năng trao đổi chất, thần kinh, tiêu hóa và tim mạch.
