tập thể dục hằng ngày
5 xu hướng chăm sóc sức khỏe sẽ thịnh hành trong năm 2023
5 xu hướng dự đoán sẽ đi đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe vào năm 2023 gồm: Du lịch giải trí, chăm sóc da, chăm sóc sức khỏe qua mạng, chăm sóc sức khỏe tinh thần, tập thể dục 24/7.
7 động tác thể dục đơn giản có thể tập ngay trên giường
Chỉ cần áp dụng vài động tác đơn giản, thậm chí bạn không cần phải rời chiếc giường yêu quý cũng đủ để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
