sống khỏe mùa covid
Thiền giúp tôi khỏe và bình yên trong khoảng thời gian ở nhà vì Covid tại Mỹ
Trong thời gian khó khăn của đại dịch Covid-19, Hoàng Mỹ An cho rằng việc loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực là vô cùng cần thiết. Bởi việc làm này có ảnh hưởng tới hệ miễn dịch và kiểm soát tâm lý. Ngồi thiền để giúp cho tâm trạng luôn được thoải mái, tránh căng thẳng không cần thiết.
