dinh dưỡng cho bé
Không ngờ những loại thực phẩm này lại có thể giúp bé ngủ ngon
Trẻ có thể bị mất ngủ vào ban đêm vì nhiều lý do khác nhau như đang trong giai đoạn mọc răng, sợ bóng tối, ban ngủ nhiều… Việc mất ngủ về đêm sẽ khiến trẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trí não. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bé ngủ ngoan hơn vào ban đêm mà các mẹ cần lưu ý.
